身体2处变黑, 可能是肝癌, 多吃这3种食物, 排肝毒让肝脏干净如新!

肝是人体很重要的一个器官，起着解毒、去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用，肝的作用很大，但同时肝也很脆弱，我们日常的一些不良习惯对肝造成很大的伤害，这时如果再不注重养肝，就很有可能导致各种肝疾病，如肝癌。

中医有“诸内必形于诸外”一说，因此，肝不好，受到污染，我们的身体就会有所反应。身体2处变黑，可能是肝癌，多吃这3种食物，排肝毒让肝脏干净如新！

1、眼睛发黑

这里说的就是眼睛，如果平时就算睡眠足够，也有还是有黑眼圈的话，那你的肝可能不好了。人的肝脏和眼睛有着密切的关系，一些肝功能不全、肝脏肿大、肝脏病变的人，一般黑眼圈都是长时间存在的。一方面，从中医的角度看，肝主目，肝气通于目，肝气运行顺畅能够分辨出五色，但是，当肝脏出现病变往往会影响到视力的强弱以及眼睛的健康。

2、指甲发黑

中医古籍记载，肝主筋，指甲也是所属于筋，因此指甲可以被当做肝脏健康的晴雨表。正常健康的指甲表面颜色呈肉粉色，且薄厚适中，圆润光滑，但如果肝脏出现肿瘤、坏疽时，指甲就会出现黑斑，这时不能疏忽大意，应第一时间去医院查明原因，早些治疗。

如果肝脏的功能下降了，就会出现体内激素失衡，营养的吸收也会下降，身体无法吸收到营养，就会出现疲劳。因此在日常生活中，一定要注意对肝脏的保养，那么，如何保养呢？多吃这3种食物，排肝毒让肝脏干净如新！

大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害。红枣的养生的功效还是相当的多的一种食物，平时在饮食的时候也是可以加上一点的红枣。红枣是女性养生的佳品，但是，对于肝脏不好的人来说，吃红枣也是对身体健康非常有帮助。

葛根在中药的药理上的作用是提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积；葛根不仅可以解酒，并且由此达到养肝的功效。除此之外，葛根最能解酒，喝酒前喝一点能防醉，喝醉后也能解酒。