30岁男子不抽烟、不喝酒肝癌离世,医生:3个习惯害了他!

2018-09-08 20:49:53 抽烟,离世,肝癌

原标题:30岁男子不抽烟、不喝酒肝癌离世,医生:3个习惯害了他!

大家眼中的好男人或许就是不抽烟、不喝酒、不玩牌、不打游戏,每天拼命赚钱的人了。但是这样的好男人却英年早逝,医生诊断为肝癌晚期。或许有朋友会问,不抽烟、不喝酒为何还会患上肝癌呢?跟着51养生网小编了解一下吧。

一、是熬夜

王明是做大客户售后服务的,经常是随叫随到、任人辱骂不敢吭声,虽然这些年业绩一直很优秀,钱没少挣,可骂也没少挨,闷气也没少生,更不要说三不五时的加班熬夜了,正是这样的生活习惯,将这个30出头的男人推向了肝癌的魔掌。

肝脏虽是人体最大的解毒器官,但是如果平时经常熬夜也会使肝脏不堪重负,引发一系列疾病。经常熬夜既导致睡眠时间不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。

每天晚上的11点到凌晨两点,是肝脏排毒的时间。但是,正常排毒是需要在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,肝脏养不足血,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,对身体就会造成很大伤害。

二、生气

经常生气对肝的损伤也是不容忽视的。生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。所以人们常说“怒大伤肝”是有道理的。肝脏在人体中的作用巨大,但同时,肝脏又是很容易受到损伤的。除了熬夜和生气会对肝脏造成损伤之外,久坐不动、吸烟饮酒、胡乱吃药都会给肝脏造成沉重负担,影响肝脏健康,致使肝脏疾病发生。

三、剜掉“烂掉”部分,吃剩下好的苹果,小心霉菌

一些生活节俭的人,在遇到食物发霉的时候,经常把发霉的部分去掉,剩下的继续吃,尤其是面包、米饭、水果和肉类等。这样做,能避免霉菌的危害吗?答案是:不能!

我们看到的「发霉部分」,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。在其附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌存在。此外,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散——扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。因为你很难准确估计扩散范围有多大,所以最安全可靠的选择就是——把它扔掉!