马上霜降了，无论男女这7种“碱性食物”一定要多吃，营养又美味
2018-10-04 03:29:46
霜降,马上,无论
熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。
百合不仅是一种美丽的花朵，更是临床上常见的中药，其美容效果也是非常好的，平常泡点百合干茶喝，比敷十几片面膜还有效。
南瓜子仁含有人体所需的多种营养物质。绿色健康，自然气息，享清新美味
小香薯其营养价值高于普通红薯，薯块要小，口味要好
一棵桑葚树上结的桑葚多的数不胜数，农村街上随手一摘就可以放到嘴里吃。
黑蒜又叫发酵黑蒜，是用新鲜生蒜带皮发酵而成的，最大程度的保存了原有大蒜的营养成分。山东特产。
血燕颗粒均匀杂质少，泡发度好，泡发后会拉丝，加入冰糖甜甜的更好吃，补水保湿，让皮肤更有弹性。
