小米和此物搭配，天生一对，美容养颜，女人不想满脸皱纹的多试试
2018-09-14 19:09:53
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原标题：小米和此物搭配，天生一对，美容养颜，女人不想满脸皱纹的多试试
小米和此物搭配，天生一对，美容养颜，女人不想满脸皱纹的多试试。
小米，是温性滋补的食材，健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒对身体非常有益。小米中加入南瓜，养胃。
南瓜，含有果胶能够调节胃内食物的吸收速率，时，糖类吸收减慢。膳食纤维素能够推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖的上升。
小米南瓜粥，美容养颜、减肥，南瓜，饱腹感强，小米南瓜粥，营养丰富，对皮肤、视力、骨骼的发育都有好处。
你爱喝小米南瓜粥吗？你煮过小米粥吗？
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