这菜5分钟轻松搞定，好吃去火，健脑嫩白皮肤，常吃聪明又漂亮
2018-10-24 09:34:58
嫩白,健脑,这菜
家常小菜是家家都离不开的，简单快捷好吃，丝瓜已经快到尾季了，露天的丝瓜味道好，营养丰富，丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。丝瓜还有“水美人“之称，保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。这款小菜是我家经常做的。这菜我1周做3次，太香了，健脑又护肤，孩子多吃脑子灵学习好！
材料：丝瓜，香菇，葱，姜，盐，花生油。
做法：
1，丝瓜去皮切成片，香菇洗净切片。
2，葱，姜切块备用。
3，锅里放入花生油，入葱姜爆香。
4，倒入香菇片煸炒。
5，再倒入丝瓜片煸炒，稍微淋点水，把丝瓜充分炒熟，加盐调味，即可出锅。
6，出锅开吃。
峰儿话语：
丝瓜和香菇搭配很棒，不但味道好营养也翻倍。感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~
