别总做“好人”，癌症容易找上门！很多人不知道这三种人易患癌
现在随着癌症患者的增多，很多人对于癌症的思考也是越来越深，但是对于癌症的恐惧也是很深的，现在患上癌症的人增多，这和我们的生活环境和生活习惯有很大的关系。现在的环境污染严重，增加了肺癌的发生率，对于上班族来说长期熬夜和饮食不规律会增加胃癌的发病率等等，其实很多癌症都是由于自己的原因所导致的。
上述的原因都是很表象的，很多人都已经中招，但是有没有想过，这么一类人也是有很大的几率会患上癌症的，那就是“好人”，很多人不明白为什么“好人”会患上癌症，这和情绪是分不开的。
1、情绪紧张焦虑
生活中很多人都是很内向的，遇到事情也是什么都忍让，但是内心中是不愿意的，但是由于自己的性格使然，就只能自己消化怒气。长此以往，什么东西都自己承担，导致焦虑紧张，这样很容易使免疫系统紊乱，很容易受损。
2、过度压抑
很多人在生活和工作中都扮演着“老好人”的形象，明明不愿意做的事情，但是又不好意思开口，有委屈就咽回自己肚子里，处处委屈，但是又难以发泄，这样很容易患上乳腺癌，胃癌等癌症，其他癌症的发病率也是大大增加。
3、性格孤僻
对于没有朋友的人来说，每天都是很孤独的，这样的情绪很容易对免疫功能造成明显的负面的影响，因为人很喜欢众人玩乐，这样容易释放心情，如果什么都是自己承担，很容易是自己崩溃。
那么对于“好人”来说该如何防癌抗癌？
1、中医食疗增强免疫力
中医上的防癌抗癌的效果是很好的，对于情绪的排解也有很多的方法，比如推拿。俯卧后自尾骨至大椎脊椎两旁，自下而上旋推3-5分钟，点揉百会穴1分钟，然后点按太阳穴1分钟，撑拍打后背放松2-3遍。但是还有一种食疗的方法效果更好，营养补充了，抗癌的效果更佳。
药归参枸杞鱼片粥
材料：药归参1-3克、枸杞15粒、鱼、粳米、料酒等调料若干。
做法：将鱼收拾好，切成鱼片（最好买鱼刺少好收拾的），进行腌制，之后开始煮饭，半小时后放入鱼片，十五分钟后放入药归参和枸杞，十分钟后即可出锅。
功效：药归参是一种名贵的中草药，可以增强患者免疫力，减轻放化疗的毒副作用。它含有的紫苷素和炔醇可以诱导癌细胞凋亡，含有的多种活性多糖，具有很好的扶正祛邪的作用。枸杞在临床上的应用十分广泛，它能够滋补肝肾、益精明目、增强免疫力，能减轻环磷酰胺的毒副作用，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
2、多多运动
多做运动也是可以改善情绪的，运动时会产生“内啡肽”，可以使人产生愉悦的感觉。另外坚持运动可以增强免疫力，达到抑癌的效果。每天坚持40分钟左右的运动时间，相信一定会有效果的。
