夫妻分床睡，能收获3种“意料不到”的好处，只是很多人不相信

一般在生活当中，大多数夫妻都是同床入睡的，在传统的观念当中，夫妻分床睡，通常是代表夫妻吵架了，出现感情危机了。若不是这种情况，很少有人会分床睡的。现在社会发展，人们的思想开放了，虽然大多数夫妻还是同床共寝的，但也有部分夫妻开始分床睡了。这类夫妻分床睡并不是因为感情失和，甚至其中还有很多夫妻比同床睡的夫妻感情还要好。那么，为什么他们会选择分床睡呢?

为何很多夫妻选择分床睡?

在日常生活当中，许多夫妻通常都是在吵架的时候闹别扭分床睡，但是现在很多夫妻分床睡并不是因为这个原因。分床睡是他们维持身体健康和家庭关系的一个有效方法。

防止夫妻生活次数过多

在结婚之后，适当进行夫妻生活对身体有利，但是过于频繁对身体就不是很好了，严重的可能会引发尿路感染等疾病。一般夫妻同床睡觉的时候，两人之间的亲密活动比较多，如果不懂得控制，对身体不太好。夫妻分床睡的时候，可以很好的控制夫妻生活的次数，对身体健康有利。所以，平时也可以尝试分床睡一下。

自己能够更好地休息

夫妻两人一起生活，各有各的习惯，有些人经过长时间的磨合可以磨合好，但不是所有人都能够磨合得好的。如果双方睡觉的习惯不同，会极大地影响睡眠质量，时间长了对身体不好。

在生活当中，如果夫妻当中有一方睡觉总是打呼噜，同床睡觉的时候势必影响另一半的睡眠，时间长了是很容易出问题的。睡觉被打扰，不仅对身体不好，还有可能引发一些坏情绪，这样夫妻之间就容易吵架，容易伤感情。这种时候分床睡就是不错的选择了，分开之后，睡眠不会受到干扰，对双方的身体都好。

有利身心健康

两个人由爱情进入婚姻，变化是十分大的。每个人都有自己的个性，保留自己的个性可以让自己更有魅力。适当地分床睡觉可以给双方保留足够的自我空间，对自我心态调整是有好处的，这样能够避免很多不良的情绪，减少坏情绪对身体的伤害。如果长时间处于不良情绪当中，身体免疫力会变低，容易逐渐变差。

夫妻分床而睡，对自身和家庭都有一定的好处，但是这种方法也不是适合所有的夫妻。分床睡需要夫妻之间有一定的感情基础，这样才好。现在的年轻人都是比较有个性的，如果夫妻之间感情良好，平时可以这样做。若感情基础不够，分床睡可能就不是很适合了，时间长了之后可能会淡化原本就不多的感情，反而会激化一些矛盾。

因此，在选择分床睡觉之前，夫妻双方要先弄清楚自己的情况，根据实际情况来选择是否分床入睡。感情基础好的人可以试着分床睡，保持一些新鲜感，让距离产生美，这样对夫妻感情和身体健康会更好。