如梦似幻, 皮影瑜伽, 教你看剪影识身材

小伴语录：好身材，怎么样都挡不住

看一个人不一定看见脸才能分辨，当你的标签是好身材的时候，看剪影马上就能分辨出你本人。娱乐圈就有这么一号人物，号称唯一一个看剪影就能轻易分辨的女明星——柳岩。柳岩从主持转行进入演员行列之后，好身材掩盖不住每每出席活动也总是引起一片尖叫。

许多时候，我们总是被一个人的面庞所吸引，常常忘记一个人健美的形体和流畅的曲线。当你蒙上面具。藏在幕后，仅仅透过光影，我们要怎么展示自己的魅力。后弯的骆驼式，可以帮助我们的身体快速发热，也是一个展示身体曲线的绝佳机会。

女神式，是一个优雅和知性合一的体式。更多的平衡力和脚踝纤细线条的展示。虽然我们已经折叠的身体的大部分曲线但是瑜伽的体式之美还是无法隐藏。怎么样把一个简单的体式展示出女神的美感，这是一个问题。

犁式变体的心机在于展示腿部线条，好的身材不只是之后腰部和胸部曲线，更多的全身协调才是我们展示的要点。

战士一式是纪念战士的体式，我们对于爱情和美丽，也需要一往无前的勇气。身体均衡的曲线只能通过身体全面的线条展示。侧腰，显瘦。垫脚尖的姿势可以加深平衡性，改善合理的小腿和脚踝曲线。

骑马式变式，向上抓脚踝可以拉伸腿部线条。瑜伽简答体式改变缓解刚刚标准体式对腿部的压力。向上生长的体式，都可以很好的展示身体的曲线。向上伸展可以拉伸小腹的曲线，改善赘肉，更好呈现腰部线条。

今日话题：看剪影就能猜出名字，你身边有这样的人吗？