肝不好的人, 身体会发出4种“信号”, 特别是第2种, 很多人忽略!
说到养肝护肝，很多人并不在意。因为肝脏受损，通常是没有任何疼痛的，或者是症状。我们总在不经意间就让肝脏受伤了，长期抽烟喝酒应酬，熬夜刷手机，辛辣刺激的食物。说到这些，大家请自觉对号入座吧。一旦肝脏受损，我们要特别注意它发出来的4种信号，特别注意第2种，很多人都忽略了！
1：严重口臭
很多人都觉得，口臭严重是肠胃不好的表现，但其实口臭严重也是肝损伤的表现之一，很多肝脏受到长期损伤的患者均伴有不同程度的口臭，且这种口臭无法通过清洗口腔来减轻或消灭。肝损伤的人会出现口臭是因为肝脏受损，代谢能力下降，血液中的氮和氨无法代谢，达到一定浓度后通过肺部的气体交换而排出体外。
2：指甲粗糙，有竖纹
第二种是很容易被人忽略的一个现象，就是我们指甲盖上面的纹路。肝脏比较健康的人，指甲看起来很红润还光滑，摸起来不会有粗糙和干涩的感觉。而肝脏不好的人，指甲也会悄悄的发生变化，首先是指甲很灰暗，里面的半月牙特别的少，很多甚至都是没有的，而且颜色比较的发白，有些还是淡淡的紫色。原本光滑的指甲盖，突然间就有了竖条纹的症状，那就是要注意了，可能你最近肝脏排毒的能力不好。
3：眼睛总会有红血丝
都知道肝脏是我们生命里面排毒的器官，所以肝脏功能的好坏就跟我身体的一些部分是息息相关的。像肝能养目，肝脏好的人一般眼睛的视力都是比较的好，而且眼白很清澈，透亮。肝火比较旺盛的人，就算是休息很久，眼睛里面的红血丝也是很严重，眼白总是红红的，而且比较的容易发热，呼吸出来的气体感到很热，这就是你肝脏排毒的能力不佳的表现。
4：有“蜘蛛痣”出现
“蜘蛛痣”，就是自己的的手背或者还是其他的皮肤处出现了像蜘蛛腿一样图案纹路。像这样的放射状，这种症状的出现一般是因为肝脏有了什么问题才会生长出来。很多爱喝酒吃肥肉等荤菜的人，就会因为肝脏中的脂肪堆积，而引发脂肪肝，这是一种比较难治愈的症状，只能是合理规划饮食来控制了。
如果你是经常抽烟喝酒应酬的商务人士，应该怎样调理肝脏才有用呢？可以试试用些药食同源配制的养肝茶，从《中华草本》抄录了一个养肝的配方，大家可以参考。
中医护肝养肝茶方——溪黄草益甘茶
配方及做法：溪黄草10g、金银花8g、菊花8g、甘草4g、桑叶4g，水煎煮代茶饮，过滤茶渣后饮用茶汤即可，每日2--3次。饮用此茶，可以达到疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。如果觉得煮茶麻烦，可以选择同款配方的康而福益甘茶冲泡，养肝效果是一样的。
以上的五种草本植物都是常见调理养肝护肝的好帮手，如果是因为肝脏疾病引发的肝炎，肝脏异常、脂肪肝等，则可以泡一杯溪黄草益甘茶来调理，能快速改善肝脏异常、缓解肝脏疾病、排毒养肝等。
结语：很多情况，大家往往都忽略了肝脏发出来的警报信息，要记住！养肝千日用在一生，所以要好好的保养，肝脏得病就会影响我们整个排毒的能力。
