不同年龄段的夫妻，一周“恩爱”几次最健康? 别害羞，你达标没

随着生活质量水平的提高，人们也都非常的开放。而在进行夫妻生活的时候，也是一件非常正常的生理需求，不仅可以让两个人之间的感情更加的稳固，而且还利于身体的健康。对于女性朋友而言，如果在进行夫妻生活的时候可以刺激女性体内激素的分泌，让女性更加的年轻健康，而对于男性朋友而言，能够预防男性朋友出现前列腺炎症，而且还能够缓解一定的压力。

但是如果夫妻生活过于频繁的话，也会容易对男性的身体出现透支，甚至引起肾虚的问题。那么随着年龄的增加，有些人在进行夫妻生活的时候，也可能会存在力不从心的情况。那么对于不同年龄段的夫妻来说，一周行房几次最健康的别害羞，看看你达标没？

夫妻一周“同房”几次才正常？别害羞，很多人或许都想错了！

1、中老年夫妻：每个星期一次

随着身体年龄的增加，身体各项机能都会开始衰退，对于男性朋友来说，进入中年之后面临的压力也都比较的大，所以说对于夫妻生活可能提不起兴趣。但是如果对于中年人来说，每周进行一次的夫妻生活的话，对于两个人的身体健康都有好处，不仅可以促进夫妻之间的感情，而且可以帮助预防女性出现妇科疾病，延缓衰老

2、30岁左右：每个星期两次

而对于三十岁左右的夫妻来说，一周进行两次的夫妻生活是比较合适的。在这个阶段内，夫妻双方的精力都比较旺盛，而且如果能够保证一周两次的夫妻生活，可以让双方之间体内激素水平更加的稳定。而且对于女性朋友来说，男人的精液可以帮助发出女生体内的一些细菌和病毒。所以说如果每周两次的夫妻生活，对于两个人的身体健康都会很有好处的。

3、年轻人：每个星期三次

对于一些正在热恋中的小情侣，或者是刚结婚的小夫妻来说，一周保持三次左右的夫妻生活是最健康的，在这个阶段内年轻人的活力都比较的旺盛，身体素质也都是不错的。而且保证一周三次的夫妻生活也可以提高抵抗力和免疫力，能够改善女性朋友们的气色，能够让两个人之间的感情更加的亲密，增进两个人的感情。

今天的文章内容就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，小编每天都会分享很多关于健康的小知识，可以分享和转载给身边更多的朋友们，同时也记得关注下小编。