你忘记前任了吗? 情商高的人告诉你做到四点就可以忘记!
你忘记前任了吗？恐怕你会说：“自点击文章的那一刻起，我就承认已经输了。”或许前任的印象会历历在目，估计你正想到你的前任，恍如昨日，先前无数次尝试过忘记，可是无济于事，其实是你没有找到方法而已，任何事情都有技巧可寻，错误的方法会弄巧成拙，让你的相思病愈演愈烈，为了助你早日真正意义忘记前任，以下情商高的人告诉你做到四点就可以忘记前任还望你能铭记于心，到时活学活用，想必你会摆脱旧情的缠绕和困扰，卸下沉重的思想包袱，轻装简行拥抱新的生活。
一、断念
你不仅要删除对方的联系方式，而且要彻底和永久删除，先前备份的联系方式照样清除，以免你旧情复发，散了就断了，避免于心不忍，将对方跟你的世界隔离开来，除此以外，你的联系方式都要更换，包括一切和所有的联系方式，以免对方骚扰你，让你忘记对方的努力付之东流，久而久之，你就会习惯以及适应没有对方相伴的日子，你和对方日久生情过，势必有心瘾，务必要强行戒掉才不会死灰复燃。
二、离开
你要离开你们共同生活的地方，越远越好，甚至可以考虑转换城市，否则你会误入旧情的迷宫走不出来，熟悉的环境会让死去的感情阴魂不散，特别是伤心难过，你将会更加触景生情，往日的甜蜜瞬间会浮上心头，徘徊在心间，你要知道，无论是对方送给你的物件或携手走过的足迹都会让你沉溺过去，进而逃避和回避现实，你理应统统扔掉，明面是生活的垃圾，暗地是心灵的垃圾，如若不扔，将会导致你负重前行，直到不堪重负。
三、替代
你要尽快结束单身的生活，否则你的单身会让你更加难以忘怀，无异于雪上加霜，特别是情人节，你越想对方，随之对方的印象就会越深刻，从而你再想忘记对方将会难上加难，你理应早日寻找新的对象，待你的心灵和头脑被新的对象占据，前任自然会被排挤出去，待你找到新的对象，无论新的对象好与坏，你都不要拿新的对象跟前任相提并论，否则新的对象充其量是前任的影子，你要知道，时间是治愈伤口的良药，时间不仅会让你好了伤疤，而且会让你忘记疼。
四、自制
你和对方不要见，不要贱，不见面，此见非彼贱，徜若见面，此见正是彼贱，你要锤炼自己的自制力和自控力，在心理层面用暗示的手法来根除念念不忘，经常告诫自己，我不去想对方以及我已经忘记对方之类的语句，重复暗示，在生理层面你可以在手腕处戴上皮筋儿，徜若你想对方就用皮筋儿反弹自己，长此以往你的大脑皮层会形成条件反射，对方会从你的心理以及生理层面销声匿迹，不是你绝情，而是你不会让逝去的感情继续活在你的心中。
