男子额头出汗猝死, 连医生都没办法, 称太快了
“医生，我老公最近两天额头常冒汗，其他都还好，帮他看看吧”。一位护士带着一个高大的男子来到诊室。
据了解，男子40岁，有二十年的吸烟史，情绪易激动，平时工作主要经商、和医院接触多。因为他的老婆是医院的护士，他一直强调经常和医院打交道，医生朋友多，没事。
然后，在医生询问病情的过程中，男子的额头上的汗逐渐变多了，头顶也开始出汗，开始觉得胸口有些胸闷，医生马上将他转移至抢救床上。十五分钟后，慢慢的他的头，就开始慢慢偏向左侧，失去意识。
1分钟后，男子突然开始口吐白沫，四肢抽搐。医生和护士们迅速按住他，而他一直在口吐白沫，抽搐！心电图显示为急性心肌梗死，检查也提示急性心机梗死的指标。主任抢救处理后，转入介入室治疗。但是最后因为病情危急，在重症监护室治疗几天，还是不幸去世。整个发病过程不超过半个小时。
事出突然，不止是男子的护士妻子，就连医生都惊呆了！从发病到死亡，连急救的时间都没有！经调查，男子死于急性心肌梗死，是现代心血管疾病中致死率最高的疾病之一。
心源性猝死的新闻比比皆是，都是是因心脑血管疾病引起的。而急性心梗的发病快，早期症状往往不典型，进展迅速，病情危重，需要通过血管造影等特殊检查，才可明确诊断，往往容易漏诊、误诊，进而不予重视、耽误病情。
若有这四个特征，一定要注意急性心梗！
1、本身就有高血压、糖尿病、高血脂等内科基础疾病，且病情控制的并无稳定。
2、突发胸闷、胸痛，夜间休息或者劳累后加重，且常反复发作,或无明确诱因突发头晕、恶心呕吐、额头冒汗等突发不适。
3、突然出现背部、牙齿、腹部等出现疼痛，且与劳累或者情绪激动有关，没有其他疾病可以解释，就要千万警惕。
4、原本有心脑血管疾病，如冠心病，但是心绞痛发病的频率更加频繁，疼痛难以缓解。
如何预防心梗
1、生活作息：
良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标，早睡早起，按年龄睡足够的时间。生活规律、劳逸结合、少熬夜、少吃油腻食品。不良生活习惯是心血管疾病的一大高危因素。
2、情绪管理：
控制情绪，遇事莫生气，保持平常心，心脑血管疾病，往往因为情绪激动，血压升高、波动而出现危情情况。
3、运动适量：
多运动有益身体健康，运动不分年龄，因人而异，建议大家多多晨练，跑跑步，多呼吸新鲜空气，晚饭后不要坐着，出去散散步，平衡一下良好的心态，舒缓一下不平的情绪。
坚持适量的有氧运动，如爬山、跑步、游泳。
既往经验：老年人，预防寒冷等天气的诱因。如有便秘，通过药物辅助排便，切莫用力解大便，很多老年人都是劳累或者用力解大便后出现急性心肌梗死。
4、饮食习惯：
肉、盐都是引发高血压、血管粘稠的主要原因，要少肉少盐、多吃青菜水果。另外，还要多食鱼类或富含omega-3的食物。
omega-3多不饱和脂肪酸有益于心脏健康，饮食中omega-3脂肪酸摄入过少、omega-6摄入脂肪酸过多，两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一。很多实验得出omega-3脂肪酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
苏麻油、有机亚麻籽油是富含omega-3脂肪酸的食用油，日常做菜的时候，可以淋上一些这样的食用油，或者凉拌菜食用，对预防癌症，清除血液垃圾、预防心脑血管疾病有益。
5、常喝茶饮：
心脑血管患者不适合喝饮料、咖啡等饮品，建议多喝降血降压茶。
蒲公英苦丁茶可有效预防心脑血管，降压降脂。
蒲公英可消炎去火，是春季最好的食材。且可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。减少心脑血管疾病概率。
荷叶水煎剂能改善血液浓粘状态，预防血液粘稠引发的心脑血管病。且荷叶能清暑利湿，有调脂减肥作用。
常年食用小叶苦丁茶的人群患心脑血管疾病的概率明显低于其他地区，能有效预防心脑血管疾病，还能降压降脂。
现代遭遇很多疾病，医学和医生往往毫无办法。请警惕我们的身体发出的信号，关注我们身体的不适。“水滴石穿，非一日之功”。让心脑血管疾病，远离我们的身体！
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