骨感美少女, 看似弱不禁风, 却是健身达人
2018-09-02 07:48:30
弱不禁风,骨感,美少女
有些人的瘦是天生的，怎么吃也吃不胖。这让很多易胖体质的人觉得很不公平，为什么自己喝水都长肉呢？这没办法，出生谁也控制不了。更气人的是，很多瘦瘦的女孩，反而觉得自己太瘦，想要增重呢！
其实，健身不仅能让肥胖者，达到减肥的目的，同时，也可以让瘦弱的女孩，达到增肌的目的，身材看起来不是那么的瘦削，增加美感。
健身的时候，进行肌肉锻炼，能够调动长期缺乏锻炼的肌肉，促进其生长，从而增肌，达到增重的目的。而且，长期锻炼，能够增强食欲，促进吸收。
当然，不仅仅是锻炼，还要注意合理的饮食，动物性蛋白，豆制品、蔬菜，饮食要全面营养。锻炼配合合理的饮食，健身效果最佳。
舒文个子高挑，容貌绝佳，身材却特别的瘦削，她就是那种怎么吃也吃不胖的体质，很多女孩都很羡慕她的身材。虽然众人羡慕，她却有些满意，觉得自己太瘦了，觉得在丰满一点就好了。
为了达到目的，让身材更加的有韵味，她几年前就开始健身，尝试过各种健身方式，可以说是一位健身达人，看似弱不禁风的身材，却能爆发出惊人的能量，经常进行一些力量训练。
只有对自己狠一点，才能让自己变得更好、更美。经过自己坚持不懈的锻炼，虽然还是很瘦，但苗条之中，却多了一些丰满，有一种健康美，看起来更加的有魅力。
看起来很瘦，摸起来有肉，该瘦的地方瘦，该有肉的地方毫不含糊，这就是舒文想要的身材，看来不是一味的追求就是美的。
