夫妻“造人”需要天时地利! 这几个时间段别造人, 胎儿易畸形!

1、正在减肥时——间接危害精子

肥胖丈夫在减肥过程中，也应避免让妻子怀孕。通常来说，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用不大。

但如果是快速减肥，体内储存的脂肪会很快重新分解代谢，蓄积在脂肪中的毒性物也随之进入血液，从而直接或间接危害精子。

对女性而言，虽然肥胖不易怀孕，但也不能采用极端方式快速减肥。

研究表明，一年内减重超过体重10%，女性就可能月经失调，排卵不准了。

2、 大量喝酒后——会造成精子畸形

很多人烟酒不离手，每天更是免不了各种应酬。

我们都知道，酒精会损伤精子，受到损伤的精子一旦受精，胎儿在子宫内的发育就会受影响，导致流产，或增加畸形儿出现几率。

所以，只要你喝了酒，尤其是大量饮酒，最好还是避孕。

除了饮酒外，抽烟也对生育不利。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，会通过血液进入人体，杀灭正常精子，大大降低精子数量。

生殖专家介绍，别说造人时要戒烟戒酒，在受孕前三个月就该“封山育林”，减少吸烟喝酒了。

3、 心情较差时——会影响精子

到了年底，很多白领面临着繁重的业绩压力。长期处于郁闷、焦虑、压力大的情况下，也不是要孩子的时机。

生殖专家介绍，女性精神状态过于焦虑，大脑皮质功能会紊乱，内分泌功能也会相继被牵连，排卵不规律，导致成功受孕的希望破灭。

其次，即便碰巧怀上，则容易出现流产或胚胎停育等风险。同样，对男性也是一样，不开心也会影响精子的产生和质量。

4、熬夜疲劳后——对胎儿不利

很多年轻人酒吧、唱K、打麻将、玩游戏……一时兴奋，就玩过了头。

生殖专家介绍，生活不规律、经常熬夜、缺乏运动都对受孕不利，熬夜还会使身体抵抗力下降，女性在此期间还可能感染病毒或细菌，如果恰好怀孕，又在不知情的情况下服药，到时对胎儿又是一种伤害。

5、在服药期间——影响精子活力

如果感冒了，那最好先放弃造人计划。因为很多人感冒后会自己买一些抗病毒的药物，或去医院治疗。

生殖专家介绍，一方面病毒会透过胎盘直接进入胎儿体内，所以一旦妈妈遭受病毒感染，胎儿一样逃不过其害。

另外，感冒后用药的话，部分药对胎儿有致畸作用。而不少药品还会影响男性精子的生存能力，使畸形精子数大大增加。因而若身体状况不佳，正在服药期间，千万不要贸然怀孕。

一个月有31天或29天（农历），一天有24小时，什么时候同房受孕好呢？

我国古代医学家在这方面论述颇多， 一般以为，受孕要避开月圆、大寒、大热、大风、大雨、日月食、地动，雷电之时，因为这些自然现象会对人体内环境造成一定影响。受孕时间以前半夜较好，且最好在男女双方心情愉快，达到性***时受孕为好。

现代科学工作者对人体一天中的生理功能又进行了大量研究，指出：

凌晨时，人体生理功能处于最低谷；

5时，人体功能开始恢复；

7～9时，精神活性提高，痛感降低，心脏开足马力工作；

10时，精力充沛，处于最佳工作状态；

11时，心脏仍在***期，其他各种器官也处于***期，人体不易感到疲劳；

12时，全身各器官仍处在较好的工作状态；

13～14时，是人体白天里的功能低潮；

15～ 19 时，人体功能慢慢进入***期；

20时，机体反应异常迅速；

21时，神经活动正常，大脑记忆；

22时，血液中白细胞达到一日中的密度最大值，每立方毫米由0.5 万～0.8万增加到每立方毫米1.2万，体温下降。

由此可见，每天21～22时，人体处于最佳状态，夫妻在这个时间同房受孕较好。

此外，在这段时间里同房，事后夫妻会很快进入睡眠。女方睡眠中的身体平卧，有利于精子沿子宫内壁向输卵管里游动，对精子顺利达输卵管壶腹部与卵子结合有利。