培养孩子高情商, 只需这六步

一个人的成功，大约20%取决于智商的高低，而80%取决于他的情商。自从有了“情商”这一概念后，引发了很多人的重视，情商比智商更重要，几乎人尽皆知。但是，谈到该如何培养高情商的孩子时，很多人还是一头雾水。今天，就跟大家聊聊如何培养孩子的情商。

1.帮助孩子认识情绪

有时候大人会感觉孩子的情绪来得莫名其妙，但其实背后通常都是有原因的。当父母发现孩子不明来由地发脾气或者难过时，不妨问问究竟发生了什么，帮助其疏导情绪。首先，孩子在成长过程中会遇到各种问题，也许这些问题并不是自己导致的，所以我们应该拥有良好的情绪控制能力。其次，从小和孩子进行沟通，说说心里话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的交流畅通无阻。

2.帮助孩子管理情绪

能够将负面情绪控制在一定范围的人，更有能力控制局面，不至于惊慌失措。帮助孩子管理情绪分四步：第一步，体察孩子的情绪，一些家长对于孩子的负面情绪选择忽视，导致孩子可能没办法很好的消化负面情绪；第二步,不经意间询问，认真倾听孩子的感受。大部分孩子都渴望得到父母的关注和爱护，所以一般性的询问都能让他们敞开心扉，但是这得从小培养。第三步，帮助孩子表达情绪。这种表达可以是语言也可以是神态，当孩子流泪时，可以问：“你觉得很伤心，对不对？”这样可以让孩子学会描述情绪，也可以帮助孩子发展表达情绪的词汇。第四步，与孩子商讨解决之道：让孩子了解情绪不是最终目的，最重要的是要解决问题。比如说，父母可以说：“你很生气小明拿了你的东西，如果是我也会生气，但是打人是不对的。我们应该想想有没有其他解决办法？”

3.帮助孩子树立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对挫折时能越战越勇，面对别人的恶意诋毁时能一笑置之。那么父母该如何培养孩子的自信心呢？首先，当孩子有一些令人不满的表现时，父母也不该横加指责，而应耐心引导。特别是在亲朋好友面前不要责骂孩子，这样易使孩子失去自尊。其次，在平日时对孩子良好的表现多多表扬，以此塑造好的自我形象。最后，不要和其他孩子比较。每个孩子都是独一无二的，短板永远比不过人家的长处，所以我们应该多关注孩子的优点，帮助他们改善缺点。

4.培养忍耐力和自制力

曾经有一个科学实验：给幼儿园的孩子每人一块糖，并且告诉他们过一个小时再吃，可以再奖励一块。后来的跟踪调查显示，能忍住一小时以后再吃的孩子在各方面比没有忍住的孩子成功得多。这在心理学上叫做延时满足。那么在日常生活中该如何培养孩子呢？举个例子，对于零用钱很快花光的孩子，家长可以说，如果你一星期不花零用钱，下周可以多给点，就可以存起来买大件的东西了。在遇到困难的时候，家长不要立马就帮助解决，而是鼓励他再坚持一下，忍受挫折，努力争取成功。

5.让孩子经风雨见世面

很多家长把孩子保护得很好，即使出门也限制这限制那，生怕孩子有什么闪失。导致孩子长大后敏感、退缩，甚至因为少与小伙伴玩耍缺乏团结精神，不懂得处理人际关系。所以，在孩子稍微大点时就应该让他适应新环境，多接触不同的人不同的事物。

6.培养乐观积极的生活态度

对孩子来说，父母可以给他们最好的礼物就是乐观的心态。心理学研究发现：只要孩子对生活持正面的看法，对未来有乐观的态度，那么这个孩子必定离幸福不远。在生活中，父母应该常以一种乐观、积极的情绪出现在孩子面前，营造一种温馨幸福的家庭氛围。无论面对什么打击，父母首先要学会控制和调节自己的情绪，始终以乐观的心态面对生活，通过言传身教，教会孩子正确面对生活的挑战。