冬天孕妇要经常吃这些食物, 可以促进胎儿智力发育, 还能预防胎毒

松子仁含有丰富的物质，孕妇常吃可以促进胎儿智力的发育，同时当作零食解解馋。松子它还能够改善孕期精神紧张，睡眠好不等症状，还可以使宝宝的头发变得乌黑有光泽。