怀孕后4种家务别再碰了, 为胎儿健康, 少逞能

怀孕后有些孕妈整天待在家里，感觉挺无聊的，就想打扫打扫房间，做做家务来打发时间。适当的做家务，也可以当做一种运动，虽然有好处，但是下面这4种家务从你怀孕开始就别碰了，更不要逞能感觉自己可以。

1、扫地、擦灰

许多孕妈抱着活不重，自己干干也没啥事的态度，往往就因为一些小事情，造成严重的后果。别看扫地、擦灰很轻松，长时间弯腰久了，会让胎儿感觉非常不舒服，而且扫地会有很多灰尘飘起来，这些灰尘被孕妈吸入体内，不仅自己不舒服，还会影响胎儿的健康。所以不管孕妈有多闲，这种家务还是别碰，就算别人扫地、擦灰的时候，自己也尽量避开。

2、换灯泡

没怀孕之前，换个灯泡感觉小意思，可怀孕后还是劝你别做了。因为换灯泡必须站在高处才能够得着，而且还要举起双手踮起脚才能换下来，对于孕妇来说，过度伸手臂会拉扯到肚子，影响胎儿的发育，严重的可能导致流产，还增加了可能被摔倒的几率，所以换灯泡还是交给老公吧，孕妈自己就别亲力亲为了。

3、天天烧饭

会做饭是好事，但怀孕后还是不要那么勤快了，特别是孕早期，因为烧饭的油烟对于孕吐严重的孕妈来说，会加重反应，而且烧饭难免不会碰冷水，如果每天一顿2餐都要做，长时间下来不仅自己受不了，对胎儿的影响更大。在油烟中含有很多有害物质，干扰胎儿健康发育，所以孕妈在怀孕那段时间，尽量不要碰灶台了，这可不是逞能就能没事的。

4、洗马桶

家中的马桶基本上一周清洗一次，但对于孕妇来说，最好把这个家务活交给老公来做。因为马桶是排泄用的工具，上面有大量的细菌，如果被孕妈吸入，会对胎儿的健康造成影响。而且洗马桶基本上都是蹲着，如果孕妇久蹲或者长时间弯腰，很容易造成流产，特别是怀孕后期更需要注意这点。

育儿小总结：怀孕的那十个月，能不做家务就不做，每天除了适当运动外，就老老实实的休息，等宝宝真的出生后，你想休息都没有时间了。在孕期也千万别逞强，不能碰的事情尽量不碰，尤其是上面这4种家务活，为了胎儿健康，可别再做喽，让你老公也看到吧。