小儿推拿众道妙方——新手妈妈母乳不足怎么办?

新手妈妈在给宝宝喂奶的时候，总是无法听到孩子的吞咽声，或者有的新手妈妈在孩子出生几天之后，依旧挤不出乳汁，还有的新手妈妈喂奶给孩子的时候，孩子非常用力地吮吸你的乳头，可是没有过一会就吐出来了，放声大哭。这些情况都说明了新手妈妈的乳汁不足。

乳汁不足是一个需要重视的问题，因为这不仅跟孩子的健康有着很大的关系，而且可能代表着新妈妈乳房状况不佳。许多的新手妈妈遇到这种情况都非常焦急，怎样才能让新妈妈多一些乳汁呢？

众道妙方小儿推拿老师温馨提示你：这种情况下焦急是没有用的，只有正确的对待才能更好的解决问题。

1、用催乳的方式，用这种方式的新手妈妈一定要有耐心。

新手妈妈要注意，虽然现在宝宝已经出生了，但是依旧不可以随便服用药物。因为吃药之后，药物成分会通过你的乳汁到孩子的身体里面，并且有的药物也会影响乳汁的分泌。

要让宝宝学会吸吮。孩子的吮吸会刺激新妈妈的脑下垂体分泌，让新妈妈血液中的催乳素浓度增加，乳汁的含量就会增加了。乳汁一多，孩子吮吸起来也就越用力。这是一个良性循环。

2、用食疗的方式

新手妈妈可以去准备一些炖猪蹄和鲫鱼汤，这些都能够促进妈妈的乳汁分泌。在给孩子喂奶的时候，可以给宝宝喝一些蔬菜汁、水果汁或者配方牛奶。

3、要保持好心情

新手妈妈要保持好心情。在生完孩子之后，一些新手妈妈会变得比较忧郁。新手妈妈的坏心情会影响乳汁的“发挥”，使乳汁的量减少。所以，新手妈妈不要刚一生产完就开始减肥，这会影响到乳汁的产量和质量。

最近这几年，催乳师这个职业开始兴起，主要就是帮助解决新妈妈的乳房问题。由于刚刚兴起，所以还缺乏相应的行业规范。新手妈妈一定要擦亮眼睛，选择好的机构去催乳。众道妙方小儿推拿老师通常会使用中医推拿按摩和穴位疗法来解决新妈妈乳汁不足的问题，新妈妈不妨去试一下。