注意这些事, 宝宝大长腿成长之路打下好基础!

在这个颜值为王的时代，一双笔直修长的大长腿能让人眼前一亮，精神振奋！

每个妈咪都希望宝宝拥有完美的腿型，然而在出生后就会发现宝宝腿部类似“O”型，慢慢的又变成“X”型，这到底是怎么回事呢？下面，跟小白一起来学习一下吧~

? 宝宝腿部发育不同阶段

学步初期：足尖向外（类似O型腿）

18个月—3岁：足尖向内

3—4岁：类似“X”型腿

4岁以后：逐渐变直

? 修长笔直大长腿从小抓起

1、按时补充维生素

很多妈咪都知道，宝宝缺钙容易导致O型腿。建议宝宝在出生15天后，根据医生的指导及时补充维生素AD，多多加强户外运动，适当享受日光浴！切忌“蜡烛包”和绑腿哦~

2、不依赖“学步车”

当宝宝还不能自行扶物站立的时候，说明骨骼发育尙不完善，如果强行让宝宝站立或放入学步车内，容易造成腿骨或髋关节变形。因此学步车最好等宝宝可以自己扶着东西站起来的时候再用，不建议长时间使用哦~

3、避免长时间趴着睡

宝宝趴睡时，脚踝会呈现內翻或外翻状，对于长时间处于睡眠状态的宝宝而言，会对腿型产生不良影响。建议妈咪们可以让宝宝侧卧、平躺或者仰卧、俯卧交替进行，这样更有利于宝宝骨骼的生长发育哦~

4、安全座椅空间要宽松

在给宝宝选择安全座椅时，应该选择宽松一点的，可以让宝宝的双腿弯曲自如，过窄的安全座椅会伤害宝宝的髋关节哦~

5、及时纠正宝宝不良坐姿

宝宝开始学习坐卧、爬行的时候，习惯呈现膝盖外翻的“W型”跪坐姿势，这样容易造成驼背，导致大腿弯曲，形成O型腿。严重的还会造成“脊柱前凸”，直接影响长高哦！

? 小白小贴士：

在宝宝刚学习走路的时候，建议让宝宝采取光脚学习法，可以刺激脚底神经，锻炼宝宝踝关节，养成良好的走路姿势。