小儿发烧这样护理, 亲测有效!

最近流感肆虐，多数都伴随着发烧，小编作为两个孩子的妈妈，对发烧护理也多有心得，下面和大家分享一下。

发热在婴幼儿中尤为常见。发热对人体有利也有害。发热时人体的免疫功能明显增强，因此，体温不太高时并且孩子精神状态尚可的情况下可使用物理疗法降温而不必用退热药，但如婴幼儿体温在39℃以上或精神萎靡就应及时根据医生的建议应用退热药。

『护理方法』

1、让患儿不要跑动，卧床休息，以避免消耗过多的体力。

2、若患儿四肢是热烫的，不要给患儿穿太多的衣服或盖太厚的被子，这样不利于身体散热。可以用34℃左右的温水擦拭患儿的全身，也可将冷水袋放在患儿的头顶部或用冷湿毛巾敷额部，还可以用30%-50%酒精反复擦拭小儿的腋下、背部、腹股沟、四肢皮肤等部位。

3、若患儿四肢是比较冰冷，并且有发冷的症状，应提高警惕，因为这预示着孩子还将会烧得更高，这时要注意保暖，可搓热四肢。建议用温热水泡脚，可适当慢慢加热水，一边喝温热的开水，以微微出汗为宜。

『饮食宜忌』

1、多给宝宝吃易消化的食物，最好是含水分多、柔软、清淡的食物。

2、饮食次数应注意少食多餐，每日最好以6—7餐为宜。

3、注意多补充水分，尤其是发热伴腹泻、呕吐时，容易因体内丧失大量水分而导致脱水，这时更应注意水分的补充，可适当多喝温开水、米汤等。

『食疗妙方』

清热荷叶粥

材料：鲜荷叶（也可用干荷叶泡发）5克，大米50克

调料：白糖适量

做法：

1、将鲜荷叶洗净，切末；大米洗净备用。

2、砂锅内加入适量清水，放入荷叶末煎汁，将汁沥出备用。

3、清水锅中放入大米，大火烧沸，再用小火熬煮，待粥将好时再倒入荷叶汁，加入适量白糖调匀即可。

祛病功效：荷叶味苦、辛、微涩，性凉，归心、肝、脾经，清香升散，具有消暑利湿，健脾升阳，散热解毒的功效。

『按摩疗法』（注意：小儿推拿推按小儿的左手）

1、清天河水

按摩者一手握住婴幼儿的手，用另一手的食、中二指指腹沿婴幼儿前臂内侧正中自腕横纹推至肘横纹，50-100次。

2、推下六腑

按摩者用拇指指面或食、中指指面沿婴幼儿前臂尺侧自腕横纹尺侧（小拇指一侧）推向肘，50-100次。

3、清肺经

按摩者一手握住婴幼儿的手，使其掌心向上，以另一手拇指螺纹面自婴幼儿无名指第二指间关节横纹向指尖推其末节掌面之螺纹面，50-100次。

临床中，发烧初期通过这些方法第二天都能退烧。注意，孩子精神出现萎靡不振、睡眠出现呓语、迷糊需马上去医院，小孩子病情变化很快， 避免耽误病情。

这里介绍两个国外处理发烧方法：

湿毛巾法：

两条毛巾在40度左右温水拧干，摊开，捆绑小孩子的小腿上，20分钟后解开用干毛巾擦干。原理：温水毛巾以不惊扰孩子为原则，借用毛巾的冷却过程，把孩子身上的高温带走。

洋葱法：

晚上睡觉时，洋葱切一半放祙子里贴住涌泉穴的地方，可减轻感冒发烧症状，帮助身体恢复。原理：人的脚底有7000个与不同器官相联系的神经末梢，洋葱疗法就是通过这些神经末梢对人体的病毒进行清理，从而使病症得到缓解，中医则认为，脚底有很多穴位，主要是通过涌泉穴把病毒排出来。