心理咨询师: 当父母的最容易忽视的严重问题, 孩子的地盘谁做主?
生活中,我们随处可见各种边界:围墙、栅栏、水沟、等等,这些都是分割物理空间的界限,用以表示在边界的另一侧明确是某个人或者某个组织的权利或者责任范围,不经允许这个领地之外的人不能随意进入。
同样的,在心理层面,每个人也都存在着属于自己的心理边界。清晰的心理边界是健康人格的基础,意味着对自我存在的确认和尊重,与此同时也表明对周围环境中其他人和组织的认可和尊重。可以说,一个人之所以成为一个人,根本上就是由于心理边界的存在。
在人际交往中,如果我们能根据在不同环境中的的身份、社会角色以及人际关系的亲疏远近来调整自己的心理边界,就能建立健康和谐的人际关系,带来舒适愉快的感受。
一个人的成长过程就是自我边界不断变化并趋于清晰和稳定的过程。孩子从出生起脱离了母体,但是在新生婴儿的眼里,自己的身体与周围环境之间仍然是浑然一体的,他就是整个世界,他的饥饿、他的快乐、他的疼痛等等统统都是这个世界的感受。
当婴儿逐渐长大,通过啃咬和触摸他认识了自己的小手小脚、身体各个部分,也将自己的身体与他人、周围的环境分开。到2、3岁的时候,对于大人的要求开始说“不”,“我”和“我的”越来越频繁的出现在儿童的语言中,这表明孩子已经逐步建立起自己的物理和心理边界。
每个人的边界都是流动、多变、有弹性的,但是即使在最亲密的人之间尤其是伴侣之间和亲子之间,心理边界也是必不可少的。但是在中国家庭里,最亲密的人之间会以“爱”的名义对边界进行“模糊处理”,你的也是我的,我的也是你的,你我不分。不论是夫妻之间,还是父母和子女之间,侵犯别人的边界在我们的文化里是如此普遍平常,以至于很多人根本不能觉察,而往往将越界当成了爱。
以亲子关系为例,看看以下的越界你是否熟悉?
- 孩子不吃饭,家长追着喂
- 孩子明明衣服穿够了,家长认为“太冷了,再加一件”
- 孩子贪玩不做作业,家长在一旁不停催促,或者干脆坐在一边,盯着孩子完成作业;
- 因为担心交友不良,课余时间孩子不能和同学朋友玩,或者只能和父母认可的朋友交往
- 孩子犯了错,父母出面来承担后果,甚至为孩子的错找借口
- 对青春期的孩子,随意翻动日记和私人物品,不敲门直接进入孩子的房间
- 在学业和职业选择上,以“过来人”的身份和经验干涉孩子的选择
- 结了婚还保持小孩子性情的“妈宝男”和“爹宝女”
- 爷爷奶奶或姥姥姥爷长期带孩子,孩子的健康或者品行出了问题,不免被孩子的爹妈埋怨、责怪
仔细想想,当我们越界的去“爱”,究竟爱的是自己,还是对方?是为了满足自己的需求,还是从对方的需要出发?
一个孩子本能的情绪表达,哭闹、大笑、愤怒、悲伤等等的情绪,往往被压制住,“别哭,要勇敢”“这么点儿事情也生气,小气鬼”,这些评价都是站在大人的角度做出的,因为孩子的种种情绪让我们不舒服,让我们没面子,让我们失望。我们忘记了孩子真实的情感需要 - 拥抱、安慰、肯定和鼓励;我们越过边界,用自己习得的应对方式教育下一代,孩子慢慢的学会了克制和压抑自己,逐渐把它变成了习惯,融入了性格。“都是你,你太让我伤心/失望/生气了”,说这些话的时候,你在越界。一个成年人不能为自己的情绪负责,倒要求一个小孩子为此承担责任。到底谁是大人?