妻子临产, 准爸爸都这样做!

临近分娩时期，不止准妈妈们情绪会出现波动，很多准爸爸也会出现一种既开心又无所适从的感觉，越是想要为准妈妈们做些什么越不知道从何入手，脑子一片空白，这算不算准爸爸们的“产前忧郁症”呢？

孕妇临近生产，不仅情绪会出现波动，而且随时都可能分娩，因此，想作为一个好老公、好爸爸、好儿子，在准妈妈分娩以前就应该做好准备，让她们安心待产。还是不知道从哪方面入手？看过来人教你几招！

【提前准备，随时陪产】

女性生孩子有产假，男士也会有陪产假。陪产假一般都是10天，根据地域不同也有少到7天，多到30天的。国家出台这个政策，为的就是让大家知道生孩子不仅仅是女性一个人的事情，爸爸们在这个过程总也担任着很重要的角色。因此，临近产期，准爸爸要跟单位打好招呼，以便准妈妈出现任何情况都能第一时间陪伴左右。

除此之外，准爸爸们还要提前熟悉去医院的路线和大概时间，安排好交通工具。因为准妈妈们分娩的时间是不一定的，包括早晚下班高峰期，因此，为了不在路上耽误时间，准爸爸们还得准备一条路况比较通畅的备用线路，以防万一。

【协调好婆媳关系】

由于很多准妈妈和婆婆观念、思想、生活习惯方面可能都会不同，因此在这个阶段甚至分娩的时候都可能会出现意见分歧，前段时间的产妇跳楼事件和产妇做月子死亡事件说白了就是婆媳矛盾激化的结果。

准妈妈们不管是临产期还是坐月子期间，情绪都很容易出现波动，也比较敏感脆弱，可能会觉得婆婆只关心孙子而忽略自己，或者是因为月子期间朝夕相处导致婆媳矛盾急剧恶化。这时，作为准爸爸就要及时协调好双方关系，避免矛盾激化，照顾好妻子和宝宝。

【缓解孕妇焦虑与恐惧】

临近分娩，准妈妈会越来越紧张，准爸爸们要多花一些时间陪伴准妈妈，体贴地照顾她，还要给予一定的安慰和鼓励，帮助准妈妈渡过这个焦虑敏感的时期。具体到每件事，准爸爸们可以参考以下做法：

1、和准妈妈一起了解孕产知识，做好充足的心理准备

分娩以前，很多妈咪都会担心一个问题：顺还是剖。有些妈咪会想顺产对宝宝好，坚决要顺产；也有些妈妈怕疼，坚决要剖腹产。因此，这时候准爸爸们就要及时纠正准妈妈们的思想啦，在孕期多和妈妈们一起阅读一些孕产方面的书籍，对生产过程有一个完整充分的认识，让妈咪们坚信无论是顺还是剖，宝宝和自己都能健健康康的。

2、多多鼓励和赞美

适当的鼓励和赞美可以有效消除准妈妈内心的不安，因此在日常生活中，准爸爸要多说一些积极乐观的话，表现出对她能顺利分娩的信心，让焦虑的准妈妈们安下心来。

3、按摩让准妈妈更放松

孕晚期，由于胎儿的压迫，准妈妈的腿部和脚很容易出现水肿的情况，肩部、腰部也比平时更容易产生酸痛感。准爸爸们通过对这些部位的按摩，可以让准妈妈们身体和心理都达到放松的状态。

4、营造轻松愉悦的家庭氛围

准爸爸可以和准妈妈一起畅想即将诞生的宝宝的模样，调侃宝宝会像彼此的哪些优缺点，多么可爱，多么调皮等等，努力营造轻松的氛围，让准妈妈心情保持愉悦。

生孩子不是一个人的事情，这个过程有爸爸们的参与会变得更加完整和温馨，爸爸们准备好迎接小生命的到来了吗？