为什么中国的小宝宝容易便秘?

今天口袋育儿想聊聊小宝宝便秘的问题。这里首先说明，这篇文章谈的“小宝宝”，全部是指添加辅食之前的宝宝，也就是说一般是小于6个月的宝宝。为什么单单要说他们呢？因为这个月龄的宝宝饮食摄入全部是流体（母乳或配方奶），没有固体食物，所以他们的便秘问题相对简单清晰，相对更容易找到原因和对策！

1 ｜小宝宝一般不会便秘

我们常说的便秘，从医学上说分两种情况，一种是器质性的，也就是身体器官有些问题，如小宝宝“巨结肠”，这就可能便秘；一种是功能性的便秘，就是说宝宝身体本身没啥问题，但因为喂养方式、排便习惯等等不妥造成的宝宝便秘

从临床上来看，小宝宝极少是器质性便秘（器官发育不良还是很少见的），这点宝妈很好理解；但是宝妈可能不太能理解的是——小宝宝也极少会有“功能性便秘”。因为功能性便秘在临床上也有严格的指标，绝大多数情况，我们的宝宝排便的问题，其实达不到指标定义的严重程度。换句话说，就是小宝宝一般不应该便秘！

这句话反过来理解的意思是：如果小宝宝真的便秘，说明要高度重视。首先要通过身体检查来排除“器质性”的问题；其次要反思我们的养育方式上面是否有问题，以排除“功能性便秘”

2 ｜小宝宝到底怎么算便秘？

所以判断小宝宝是否真的“便秘”就很重要。首先，无论母乳或配方奶，“排便周期”并不是唯一判断宝宝便秘的因素。小宝宝便秘，在考虑排便周期的同时，美国儿科学会AAP建议还要考虑下面这些表现：