孕妇到底能不能吃麻辣火锅? 毕竟, 这么冷的天, 对吧

这么冷的天，飘雪花，这么好的姑娘，露脚巴丫

这是一段来自王菲微博初期的北京小调，此时此刻，正值全国大面积暴雪天来袭，一锅热辣辣的火锅，成了雪天的绝配

然鹅，身为一个肩（肚）负孕育家族二代的孕妈来说，这似乎，成了最大的纠结和难题

到底，能不能吃啊？

我们总结了靠谱妇产科医生和不靠谱育儿半吊子的建议（虽然不靠谱，毕竟人家已卸货，对吧），前者的建议请谨记，后者的说法，请略过

1、 妇产科医生建议

火锅可以吃，前提是需遵循以下三点注意事项：

a、 选择火锅店或者品牌商家的时候，请一定去你之前吃过且吃完无腹泻反应的店家，因为，腹泻对孕妇的伤害和肚里宝宝的影响，堪比感冒发烧吃药；

b、 尽可能选择清单的三鲜锅，如果实在想要一些味道刺激刺激，满足口腹之欲，可以适当在料碗的调配上进行，尽管如此，也一定要注意刺激性配料的比例；

c、 建议先吃菌菇类、豆类这些具有饱腹感和营养成分较高的菜品，然后再吃肉类及其他丸类等.

2、 不靠谱育儿半吊子建议

a、 在孩子满5个月之后和预产期10天之前的时间里，在食物的选择上，一点麻辣刺激，甚至小半杯咖啡，都是OK的，只是，你唯一需要考虑的是，你吃进去的所有味道都会影响你的羊水气味，然后肚里的宝宝会渐渐习惯，后果就是，你可能在孕期就已经成就了一个“重口味”的孩子，在之后的养育过程中，如何扳回来或者就让Ta这么着，看人了，所谓诱因必有果嘛；

b、 孕期最怕的一个问题，也是最不愿被大家公开提及的问题 --- 便秘，是的便秘，如果你有这个困扰，那么，还是不建议过于辛辣刺激，但是如果你没有，那么恭喜你，吃吧，偶尔一次，其实也没啥

最后，祝大家：雪天快乐，火锅开心