【原创】说一说自己的经验, 准妈进来看看
2018-01-04 12:36:16
说一说,准妈,进来
女人怀孕期间一定要特别注意，这不仅是对自己身体负责也是对孩子负责。下面的几点经验，希望各位准妈妈们能借鉴下。
怀孕以后不要用吹风机。
五个月以后不要看鬼片惊悚片枪战片之类的。杀鸡杀鱼什么的也不要看。
吃的方面其实不需要太刻意。辣椒和冰的不要吃比较好。
鱼肉可以多吃.
他们说桂圆龙眼不要吃。
我婆婆说现在的虾蟹都有打避孕药...所以也少吃点吧。
水果可以多吃。着重吃苹果香蕉和核桃。我个人意见哈。
虽然很多人说吃葡萄也好，但是我网上看好像说现在的葡萄都打好多农药的，所以...你懂的。
油炸类的最好别吃。
茶不要喝。可以喝纯奶或酸奶。
饮料切忌不要喝.。饮料有一些色素，咖啡因什么的，对宝宝不好。
有时候嘴馋。想吃什么，适量最好。
快要生的前一个月去买几个鹅蛋吃。煮起来最好，营养不流失。一天一个。我当初吃了十个（一般也都是吃十个）。
我老姐说这样生出来宝宝的胆黄在宝宝身上会少点。
最后一段时间尽量多运动，走慢路，散步，爬楼梯。每天最少半个多小时。
个子比较小，后天不自己运动的话可能会剖腹产的。
剖腹产肯定没有顺产好。
快要生的那段时间多运动，只有好处没坏处的。
感觉快要生的时候比如流血或者肚子突然很痛。不慌，没这么快生的。先给自己洗个头，剪个指甲。然后让你老公送你去医院。因为如果确实要生了接下来一个月你都不能剪指甲了。而这样抱宝宝可能会划到。
