如何成为男人最需要的女人？

菲菲是我的好闺蜜，最近约她出来玩的时候，她刚到就向我念叨“哎呀，我家那位真是的，我不过是吵架的时候用分手吓吓他，他就要死要活的”，我很好奇，问她发生了什么事。

原来呀，前不久菲菲和男朋友吵架了，吵得挺凶的，谁也不让谁。她男朋友原本想等冷静下来再和她好好聊聊，但菲菲正在气头上，说了一句分手，摔门就走，还把男朋友所有的联系方式都拉黑了。过了两天，菲菲的气消了一点，开始想自己是不是做得太过分了，就想回家看看。进门之后，发现家里乱糟糟的，外卖盒丢了一地，男朋友就躺在沙发上睡觉，脸色暗沉，胡子拉碴，看上去憔悴了很多。菲菲把男朋友摇醒，他惊讶地看着菲菲，还用力揉了揉眼睛，确认自己不是在做梦后，紧紧地抱住了她，半天没撒手。

菲菲和男朋友感情一直都很好，从来没闹过大矛盾，这次也是她气头上说的分手，原本以为能吓吓他，让他服软，没想到会让他这么受伤。

我们总以为男生是坚强的代名词，但实际上，男生比我们想象得要更脆弱。

你可能会奇怪，男人没心没肺的，哪里脆弱了？其实主要有以下三点原因。

1、男人在面对危险和挑战时会更敏感

从人类最初的部落群居生活开始，男人就承担了捕猎和防卫的分工，而女人则负责采集，这就意味着在男人的日常生活中遇到危险挑战几率更大，所以他们会经常开启战斗模式；而面对危险，女人更多的是选择逃跑，再者，她们日常的采集生活也不会遇到太多的危险。所以，这就决定了男人在面对危险和威胁时比女人更具有警惕性。

到了今天，男人承担了社会工作主要分工，他们对危险的警惕性就变成了对失去的敏感。

不管是工作上的得失，还是感情关系的存续，任何有关的能让他感觉到失去的东西，都会挑动他敏感的神经，他的应激反应也许会比你想象的要强烈。

所以，在危险信号降临的时候，一个男生的焦虑感和不安感，其实是比女生要强得多的。

2、男人在感情和生活中承受更多压力

有人说现在的男人，下班之后总要在车里待上那么几分钟，静静地抽根烟，独自思考，然后再回家，因为他的车里是自由和放松，车外是生活和压力。

他们说，只有在那几分钟，男人才能放下防备，稍稍地释放自己的脆弱和无力感。在家人的期待和生活的压力之下，他们无时无刻不被要求着成功和坚强，不能表现出脆弱的样子，也不敢让别人知道自己脆弱，所以他们实际上承受了更多的心理压力。

很多女生喜欢用分手来威胁男朋友妥协，可你们知道这种方法是伤敌一千，自损八百吗？

男人在感情关系中，情感维护的信心更脆弱。他们不敢拿爱情来赌，因为他们怕输。有时候你以为你只是随口提了分手，随手拉黑了他，但在他心里，他会以为真的失去你了。提分手看似管用，但实际上会严重打击他的信心，更是在消费他对你的感情。

3、男人的发泄和排解方式和女人不同

相对于女人丰富的情绪表达，比如哭泣、愤怒、倾诉来说，男人往往会选择沉默和自我消化，这些挫败和无力感，会让他陷入负面情绪的低谷中。

所以我们经常看到男人喝闷酒、买醉、乱喊乱叫却什么原因也不说、长时间陷入沉默，这都是他们排解情绪的方式，实际上，他们的内心是关闭的，甚至是有些自暴自弃的。

男人不能接受脆弱，也不能用力量去对抗脆弱，这就导致他们深陷在低价值的情感里，失去了发展力量和感受生活美好的能力，所以其实他们比女人更脆弱。

在男人情绪生变的时候，女人如果处理得不好，就会影响感情持续，而聪明的女人，总是知道该如何及时有效地做好他的解语花，而我们，也可以从这三点教会你该如何做：

一、判定：发现他内心受伤的小鹿

你知道怎么分辨男人的情绪低落，是脆弱还是简单的心情不好吗？从具体案例出发，你会了解到什么是男人的脆弱时刻，男人都因为什么产生了脆弱心理，以及男人什么时候愿意接受帮助。

二：排解：做他得力的心理治疗师

有时候你都不知道自己做错了什么，男生就疏远你、对你冷淡了。其实，很多你的“无意之举”，都会在无形中伤害到他，让他对你心存芥蒂，这样感情就会生了嫌隙，而你却毫不自知。所以，你现在要学习的是如何完美避开男生的“逆鳞”，成为他脆弱的时候最想依赖的那个人。

三：巩固：陪他建立对抗脆弱的堡垒

你知道在感情中，什么样的做法会导致他的情绪低沉吗？你想学习该如何培养互相信任、互相支持的稳固关系吗？其实你可以建立这样的相处模式，有效减少感情中较大的情绪波动。