如何成为男人最需要的女人?
菲菲是我的好闺蜜,最近约她出来玩的时候,她刚到就向我念叨“哎呀,我家那位真是的,我不过是吵架的时候用分手吓吓他,他就要死要活的”,我很好奇,问她发生了什么事。
原来呀,前不久菲菲和男朋友吵架了,吵得挺凶的,谁也不让谁。她男朋友原本想等冷静下来再和她好好聊聊,但菲菲正在气头上,说了一句分手,摔门就走,还把男朋友所有的联系方式都拉黑了。过了两天,菲菲的气消了一点,开始想自己是不是做得太过分了,就想回家看看。进门之后,发现家里乱糟糟的,外卖盒丢了一地,男朋友就躺在沙发上睡觉,脸色暗沉,胡子拉碴,看上去憔悴了很多。菲菲把男朋友摇醒,他惊讶地看着菲菲,还用力揉了揉眼睛,确认自己不是在做梦后,紧紧地抱住了她,半天没撒手。
菲菲和男朋友感情一直都很好,从来没闹过大矛盾,这次也是她气头上说的分手,原本以为能吓吓他,让他服软,没想到会让他这么受伤。
我们总以为男生是坚强的代名词,但实际上,男生比我们想象得要更脆弱。
你可能会奇怪,男人没心没肺的,哪里脆弱了?其实主要有以下三点原因。
1、男人在面对危险和挑战时会更敏感
从人类最初的部落群居生活开始,男人就承担了捕猎和防卫的分工,而女人则负责采集,这就意味着在男人的日常生活中遇到危险挑战几率更大,所以他们会经常开启战斗模式;而面对危险,女人更多的是选择逃跑,再者,她们日常的采集生活也不会遇到太多的危险。所以,这就决定了男人在面对危险和威胁时比女人更具有警惕性。
到了今天,男人承担了社会工作主要分工,他们对危险的警惕性就变成了对失去的敏感。
不管是工作上的得失,还是感情关系的存续,任何有关的能让他感觉到失去的东西,都会挑动他敏感的神经,他的应激反应也许会比你想象的要强烈。
所以,在危险信号降临的时候,一个男生的焦虑感和不安感,其实是比女生要强得多的。
2、男人在感情和生活中承受更多压力
有人说现在的男人,下班之后总要在车里待上那么几分钟,静静地抽根烟,独自思考,然后再回家,因为他的车里是自由和放松,车外是生活和压力。
他们说,只有在那几分钟,男人才能放下防备,稍稍地释放自己的脆弱和无力感。在家人的期待和生活的压力之下,他们无时无刻不被要求着成功和坚强,不能表现出脆弱的样子,也不敢让别人知道自己脆弱,所以他们实际上承受了更多的心理压力。
很多女生喜欢用分手来威胁男朋友妥协,可你们知道这种方法是伤敌一千,自损八百吗?
男人在感情关系中,情感维护的信心更脆弱。他们不敢拿爱情来赌,因为他们怕输。有时候你以为你只是随口提了分手,随手拉黑了他,但在他心里,他会以为真的失去你了。提分手看似管用,但实际上会严重打击他的信心,更是在消费他对你的感情。
3、男人的发泄和排解方式和女人不同
相对于女人丰富的情绪表达,比如哭泣、愤怒、倾诉来说,男人往往会选择沉默和自我消化,这些挫败和无力感,会让他陷入负面情绪的低谷中。
所以我们经常看到男人喝闷酒、买醉、乱喊乱叫却什么原因也不说、长时间陷入沉默,这都是他们排解情绪的方式,实际上,他们的内心是关闭的,甚至是有些自暴自弃的。
男人不能接受脆弱,也不能用力量去对抗脆弱,这就导致他们深陷在低价值的情感里,失去了发展力量和感受生活美好的能力,所以其实他们比女人更脆弱。
在男人情绪生变的时候,女人如果处理得不好,就会影响感情持续,而聪明的女人,总是知道该如何及时有效地做好他的解语花,而我们,也可以从这三点教会你该如何做:
一、判定:发现他内心受伤的小鹿
你知道怎么分辨男人的情绪低落,是脆弱还是简单的心情不好吗?从具体案例出发,你会了解到什么是男人的脆弱时刻,男人都因为什么产生了脆弱心理,以及男人什么时候愿意接受帮助。
二:排解:做他得力的心理治疗师
有时候你都不知道自己做错了什么,男生就疏远你、对你冷淡了。其实,很多你的“无意之举”,都会在无形中伤害到他,让他对你心存芥蒂,这样感情就会生了嫌隙,而你却毫不自知。所以,你现在要学习的是如何完美避开男生的“逆鳞”,成为他脆弱的时候最想依赖的那个人。
三:巩固:陪他建立对抗脆弱的堡垒
你知道在感情中,什么样的做法会导致他的情绪低沉吗?你想学习该如何培养互相信任、互相支持的稳固关系吗?其实你可以建立这样的相处模式,有效减少感情中较大的情绪波动。