怀孕后, 吃哪种水果孩子更聪明
2018-01-13 17:59:31
哪种,水果,聪明
新的研究将688名孩子以及他们的妈妈纳入研究范围，将妈妈怀孕时吃的水果以及生后孩子自行摄入的水果都纳入了考量范围，而评价标准则是孩子1岁时的认知功能评分。结果表明怀孕时候每天吃水果妈妈的孩子在1岁时候认知功能的评分较没有吃水果妈妈的孩子高2.38分，每天吃够7份甚至更多水果的妈妈，她们的孩子评分高了5.1分。
研究结果指出：怀孕的时候吃水果与孩子的认知功能与适应能力息息相关。
研究人员在分析营养成分时候发现番茄红素可谓功不可没。每天多吃1mg的番茄红素，认知功能发育的评分就会高0.14分。
为了论证原先的结果，谨慎的研究者请出了学习与记忆实验模型担当——果蝇。因为果蝇在大脑功能方面的基因跟人类有85%的相同之处，研究者们想看看在昆虫身上是否也能得出类似的结果。结果当然如大家所愿，喝果汁果蝇的孩子比没有喝果汁果蝇的孩子学习能力高30%！
鉴于水果的摄入跟神经认知功能发育相联系主要是在妊娠的阶段，特别是妊娠34.3周的时候，我们还是建议孕妇们多吃水果，但还是应该有所节制加上适当的运动，毕竟现在对多吃水果带来的坏处还没有透彻的研究，万一吃过火了，惹上了妊娠期糖尿病或者是妊娠期体重增加太多这俩大冤家，结果有可能得不偿失。
