肺癌不痛不痒，可手指出现一种征兆提示中晚期，最好检查一下！

一提到肺癌，很多人都会觉得它离我们很远，其实不然，肺癌不仅是全球发病率最高的恶性肿瘤，也是国内发病率最高的恶性肿瘤，肺癌高发，除了遗传因素以外，主要跟我们吸入的不良“气体”密切相关。

我们都知道，肺是负责气体交换的重要器官，我们每个人都需要呼吸，若是长期吸入香烟、油烟以及污染的大气，就会加速肺部癌变，引起损伤。

香烟是一种有毒气体，一根香烟在点燃后产生的烟雾中，含有3000多种有毒化学物质，90%的肺癌都和吸烟有关，如果没有香烟，肺癌会是一种罕见癌症。

肺癌作为内脏，在病变时你可能不会感受到“肺痛”，但中医讲：有诸内必行于诸外，肺部癌变，身体会有所反应。

信号一、无理由的干咳

在肺部疾病的早期症状，一般都是咳嗽，但是不同病症的咳嗽又有不同的特点。

早期时，肺癌出现在支气管内，此时咳嗽一般为干咳，很少带痰。

但如果出现了痰中带血，尤其是间断带血，很可能是肺部肿块增大的信号，一般此时肺癌发展较干咳时更为严重，需要引起注意。

信号二、无理由的手指膨大

肺癌之所以会导致杵状指，病因也是非常复杂，研究认为，在发生肺癌时候，因为气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧，长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。

也有其他观点认为，肺癌还会导致人体内分泌功能紊乱，可能诱发杵状指，看起来像敲鼓用的鼓槌，所以称为杵状指。

一般来讲，出现杵状指的时候，肺癌已到了中晚期，需要立即进行检查。

信号三、无理由的消瘦，发热

肺癌患者还常会出现发热的症状，这是因肺部肿瘤阻塞支气管腔，造成支气管腔引流不畅而出现的炎症所引起的。

对于这种发热，早期可通过抗生素治疗使体温恢复正常，但反复不断的肺炎经久不愈时，应考虑到是肺癌的可能，当患上肺癌，肿瘤会不断吸收身体的营养物质，继而导致消瘦，晚期还会出现恶病质。

信号四、不明原因的脸肿

当自己脸部变粗时，很多人会想到是不是水喝多了，变胖了，又或者被蚊子咬到了，其实，除了这些原因，肺癌也会导致脸肿的情况。

因为面部肿胀可能是上腔静脉阻塞导致的，而上腔静脉阻塞通常是由靠近该静脉的肺癌引起的，癌细胞扩大后可能会产生压迫，从而导致肿胀。

虽然常说吸烟有害健康，那么100个烟民中多少人会患上肺癌？

关于吸烟会导致肺癌，这一直以来都是人们密切关注的问题，每个人都希望自己是那个“幸运儿”！但著名《英国癌症杂志》曾发表论文来回答了这个问题：若不吸烟，75岁前罹患肺癌的概率仅为0.3%，如果经常吸烟，这个概率将会达到16%（超过了50倍），每天吸烟的数量如果超过5支，概率将会提高到25%！

也就是说，每天抽5支烟，4个人里有1人会得肺癌！

但是不排除那些基因强大的人，对于癌症细胞有更强的抵御性。

预防肺癌，养好肺，4件事一定记牢！

第一件：戒烟预防肺癌

戒烟是目前肺癌一级预防中最重要的措施。研究显示，吸烟时间越长、吸烟量越大、患肺癌的风险越高。

戒烟后，随戒烟时间增加，肺癌的发生会降低。戒烟6年后，肺癌发病率可下降50%。

此外，远离二手烟，也可降低肺癌的发生。因此，吸烟者最好能够摒弃抽烟的坏习惯，减少吸烟和被吸二手烟。

第二件：喝茶清除肺毒

肺部是积累烟毒的主要场所，所以，经常喝水有助于润肺，帮助代谢毒素，减少肺毒的堆积。加点护肺的小植物做成养生茶饮，功效更佳。

可取蒲公英根、菊苣根、桔梗、玉竹，搭配做成

蒲菊桔梗茶

，每日热水冲泡即可。

蒲公英根，可有效排毒解毒、消炎去火，又被誉为天然抗生素，不仅可帮助肺脏排毒，还可缓解因吸烟引起的咽喉不适。

菊苣根，有很多生理活动，可增强免疫能力、抗炎作用，调节人体代谢，还可促进毒素排出。

桔梗，善利肺气，为促进肺中脓痰排出，祛痰排脓治肺痈之良品。中医常用桔梗治风热犯肺，咽痛失声等症。

玉竹，具有养阴润肺之功效，适用于肺胃燥热、阴液不足所致的咽干口渴、干咳、心烦等症。其中含有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。

第三件：运动提升肺气

适度的有氧运动可以帮助肺气提升，有助于强健肺脏，其中扩胸运动是让肺气充足最直接的方法。当然，有条件的还可以选择游泳。

在游泳呼吸换气时，由于与水的阻力做对抗，会比我们日常呼吸要困难得多。=

长期坚持游泳，会强化我们的呼吸肌肉，改善肺通气功能。所以，坚持游泳的人肺活量都会有显著的提高。

第四件：咳嗽清扫肺部

每天在清晨、中午或者睡前，到室外空气清新处进行深呼吸，在深呼吸时缓缓抬起双臂，然后咳嗽；

使气流从口、鼻喷出，并咳出痰液，即使没有也要坚持。

每做完一遍后，再进行数次正常的呼吸，这样每天坚持，有助于肺部的清洁。