孕期不适合穿的四种鞋子, 平底鞋也在其中
2018-01-16 05:00:07
平底鞋,鞋子,其中
怀孕后，准妈妈体重猛增，身体重心改变，对腿和脚的压力变大，如果再选择了不合适的鞋子，走路负担大，令准妈妈身心疲惫，无疑也会对胎儿发育带来负面影响。下面四种鞋子就不适合孕期穿，快看你有没有！
一、高跟鞋
怀孕后肚子一天天变大，孕妈走路的重心也跟着向前移，穿高跟鞋易出现走路不稳的情况，毕竟超模穿高跟鞋都有不小心跌倒的时候，为了胎儿，孕妈还是小心为好。
此外，穿高跟鞋还会影响下肢血液循环，加重浮肿，所以高跟鞋绝对不适合孕期穿着。
二、平底鞋
孕期不能穿高跟鞋，那我穿平底鞋总行了吧？其实平底鞋的危害一样大。因为鞋底太薄，不能减轻脚底与地面接触发生的震荡，韧带和肌肉易出现疲惫、损伤情况。孕期出门最佳选择是带有1.5公分左右的鞋跟的鞋子，这样既安全，又舒适。
三、不防滑的鞋子
在挑选鞋子时，不能只看外观，更要注重鞋底是否防滑。尤其是在孕期，如果是在雨雪天或是较为光滑的地面上，穿着不防滑的鞋子很容易摔跤，危害胎儿健康。加上孕期出汗量增多，脚部也是，所以还要考虑到鞋的透气性。
四、系鞋带的鞋
孕早期可以穿系鞋带的鞋子，但随着腹部逐渐增大，弯腰对孕妈来说已经非常吃力时，就不宜再穿了。不然每天系鞋带都是个问题，万一走路上鞋带松了绊着了，后果真的不堪设想。
