1岁半到3岁的宝宝营养辅食做法大全
2018-01-17 12:09:09
半到,辅食,做法
周老板鸡柳是专业做无骨鸡柳加盟的，从2004年第一台小推车开始，2011年成立的武汉周老板餐饮文化有限公司，到现在周老板鸡柳加盟店已经遍布全国2000余家。
五谷杂粮中有不少大米中没有的维生素和微量元素，适合成长中的宝宝。维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，对成长中的宝宝尤其重要。维生素B1在五谷杂粮中含量最高。
牛奶炖蛋
食材
鸡蛋2个，纯牛奶300毫升
配料
白糖1汤匙，葡萄干10粒，哈密瓜1块
1.备好常温鸡蛋和牛奶；
2.鸡蛋敲入盆中，加上一汤匙白糖，搅拌成蛋液；
3.倒入纯牛奶，再次搅拌均匀；
4.牛奶鸡蛋液搅匀后过筛两次；
5.盛入碗中；
6.碗口铺上一层锡纸；
7.在锡纸上用竹签或牙签戳些小孔；
8.蒸锅中放入冷水，放上支架，牛奶鸡蛋羹放入蒸锅中；
9.遮上锅盖，打开火，一直保持大火蒸12分钟；
10.蒸蛋羹的同时将哈密瓜切粒，葡萄干用开水浸泡片刻捞起；
11.12分钟后关火，取出蛋羹，水果、葡萄干摆在上面即可。
杂豆米糊
食材
