月子里出汗那么多真的很无奈, 你也是吗? 背后原因要知道

前一段时间，去看刚生了宝宝的闺蜜，一见面她给我了个勉强的笑容，就开始诉起苦来。“我真想送我自己一首歌，不是《雨一直下》，是《“汗”一直下》，和身体气氛还真不算融洽。”就这么唱了起来。哈哈，看来她这是感受颇深啊。

自从生完宝宝，她身上的汗都不停的，开始大量出汗。虽然进入到夏天，但这几天的温度还算凉爽，倒不怎么容易出汗，她们家里人也不怎么开空调，怕家里温度温度过低，对她的身体恢复带来坏处，就开着个电扇来缓解身上因出汗带来的不适感。不时室内通风，保持空气流通。可就算是这样，她的身上从来没怎么干过，那一段时间真的是搞得她每天烦得不得了。

她知道产后人会猛出汗。听过来人说的时候，体会不到其中之“精髓”。等自己开始走到这一步时，才知这其中之苦。那感觉整天像站在瀑布修炼似的，自己被浇了个透顶。加上坐月子的时候为了恢复身体啊、给宝宝提供奶水啊，被安排着喝下了不少汤汤水水的，摄入热东西也发汗，这搞得“一层加一层”的，衣服总是湿漉漉地贴在身上。

这样一来，又唯恐自己感冒，把正在恢复期的身体，被自己搞坏了，她就只能每天用温水擦身子，再换上干燥的衣服。这样一天下来，光换衣服，就要换个三四套的，要不是坐月子，她们家那位真是要因为给她洗衣服这个事要在她耳边抱怨多少句。没再这么下去都怀疑自己要身体出问题了。

好在自己身体底子比较好，差不多两个星期内这种“汗”一直下的状况改善了不少。她听说有的时间长的，这种情况一直持续了二十几天，都是生完宝宝，身体比较虚，养了好一段时间才把身体调养好。月子里出汗那么多，真的很无奈，你也是吗？背后的原因要知道。

其实产后出汗是人体生理调节的一种正常现象，在从孕妇转换成普通人后，身体也在做着改变。孕期血管内被其他组织间液体所占据，体内的大量水分无法正常的排出体外，在分娩之后，身体的各个机能都回归到了正常水平，为了减轻负担，自然会通过出汗和排尿排出身体内的多余的水分。还会发现自己的体重减轻了不少。

如果出汗这种情况发生的时间较长，出现盗汗的现象，都是因为产后气血不足，身体较为虚弱导致，耐心调养外，也建议去医院就医，查清具体原因。

你产后出汗多吗？都持续了多长时间？