哄宝宝睡觉是噩梦? 妈妈掌握这6点, 想不让宝宝睡觉都难

很多人都知道小孩子在婴幼儿时期特别喜欢睡觉，可是有些小孩子在睡觉之前又哭又闹就是不肯睡觉，哄宝宝睡觉对于大多数爸爸妈妈们来说简直就是噩梦，其实让宝宝乖乖的睡觉也就捷径。那么如何让宝宝乖乖地睡觉呢？下面这些方法来帮你！

首先要明确让孩子睡觉的硬性条件：不要有任何来自外界的干扰和刺激，因为这些因素会让宝宝一直处于兴奋的状态，不能够安然入睡。

1、妈妈温暖而有爱的怀抱

很多人都有在自己妈妈的怀抱中睡着的经历，所以想要让自己的宝宝更快地睡着，就把宝宝抱在怀里，轻轻地拍着小宝宝，小宝宝就会慢慢进入睡眠状态了。

2、跟宝宝一直说话

爸爸妈妈们把宝宝抱在怀里一直走来走去，顺便和孩子说说话，这种情况下，宝宝只需要几分钟就会困了，因为孩子有着强烈的求知欲，但是走来走去看到的事物和来自妈妈的声音，小宝宝们都想听到，但是没有那么多的精力可以顾及得到，所以小孩子一会就会觉得比较疲惫了。

3、和宝宝一起睡觉

到了该睡觉的时候，可以先把小宝宝放在床上，然后爸爸妈妈们躺在小宝宝的身边。除了可以说话之外，唱一些儿歌或者是念一些小故事，都有着极为不错的哄睡的效果。但是采用这个方法的时候，爸爸妈妈们的目光一定不要在宝宝的身上，如果一直看着宝宝，会让他产生兴奋的感觉，那样就更加不容易睡着了。

4、可以让宝宝侧着睡觉

虽然这个让宝宝快速入睡的方法没有什么科学的原理，但是根据很多宝妈的分享，让孩子侧着身子的确能够更加快速地睡着。但是让孩子侧着身子睡觉也是有讲究的，不要让孩子朝着太亮的方向睡觉，应该给孩子创造一个较为幽暗的环境。

5、必须要让宝宝吃饱

宝宝如果肚子比较饿是绝对睡不着觉的，所以如果不管怎么哄孩子都不睡觉，可能是因为宝宝饿了。这个时候让宝宝吃母乳或者配方奶粉，吃饱了之后轻轻抱在怀里，小宝宝也就睡着了。

6、一定要及时给孩子换纸尿裤

如果小孩子的屁股是湿漉漉的，他也是睡不好觉甚至睡不着的，所以在哄小宝宝睡觉之前，一定要给小宝宝换纸尿裤，以保证有一个清爽干燥的环境。