为什么新生儿总是睡觉啊? 怎么与宝宝互动?

2018-01-26 08:01:04 互动,新生儿,总是

新生婴儿总是一整天都在睡，他们很少会对外来的声音、光影及触摸作出反应，原因是他每天已花了相当的气力去进食、适应周边有点刺眼的光线及嘈杂的声音，以及成长，故此已没有什么精力与周围的人互动。

有些时候，父母会因为未能与宝宝享受亲子互动，例如互相对看或用触碰交流而感到失望。但请别担心，初期出现这些困难是很正常的。

让你的宝宝主导你们的互动

首先，当你尝试看着宝宝或是对他说话时，他或许转移视线望着另一方、睡觉或是躺在那里不理会你，这些行为正表现出此时宝宝的听、看与行动能力尚未发展成熟。

如果是这样的话，不妨减少互动，让你的宝宝单纯看着你的脸。接下来，你可慢慢将头部转往左及右方，再用轻柔的声音鼓励宝宝跟随你的动作移动视线。不过，要是宝宝望向其他方向或是不理睬你，你也应该尊重他，让他休息一会儿。

另外，喝奶对脆弱的宝宝来说绝不容易，他要花很多精力来集中处理进食、观看与聆听等事情，故此在喂奶期间最好能保持安静。当你的宝宝准备好与你展开更多互动，他自然会让你知道的。

让你的宝宝主导你们的互动

认识宝宝的身体语言

如何知道宝宝需要放慢动作，休息一会：

1、呼吸急促或暂停呼吸

2、鼓着气（像是他正在排便）

3、肤色变得苍白或是泛红

4、打呵欠

5、打嗝

6、改变身体动作，例如伸长手脚或是一动不动，瘫软下来

7、突然抽搐、像是吓了一跳

8、蜷曲身体

9、伸出舌头

10、持续哭闹，不愿平静下来

11、当您与他互动时，他立即转开视线

12、平时在这个时候总是清醒的，现在却突然睡觉

如何知道宝宝已经准备就绪，可以与你展开互动：

1、呼吸节奏平稳

2、肤色正常，并无突然转变

3、轻轻地拨动手脚

4、安静却专注

5、盯着某件物件或是你的脸

6、让宝宝适时安睡，保持精力充沛，当他醒来的时候，就会与你互动

认识宝宝的身体语言

其他有助妈妈们照顾宝宝的小贴士

提供舒适的环境

你的宝宝对光线、声音及周边环境的新刺激均非常敏感，所以当孩子累了，或是他正在努力专注进食或聆听你的声音时，请格外留神。也请避免到嘈吵或令他感到不安的地方，即使只是带他到超市，对初生宝宝来说也可能是太多感官刺激了。他需要更多时间作准备，让身体发展成熟，适应这精彩的世界。

留意节奏与时间

让宝宝自然睡醒是非常重要的，宝宝在努力发展他们的睡眠起床时间表，及慢慢适应不同人士对他的照顾。留意他的身体语言，看看他是否已准备好与你互动，当他需要安静下来或是要小睡一会时，别忘了让他休息。

保持一致性及持续性

如大部分成人，宝宝希望预计到下一步会发生些什么。这有助减低焦虑，让他更有活力。计划好每天的日程与习惯，别随便更换保姆，让宝宝每天睡在同一张床上，这些都能让宝宝的成长环境更有秩序，让他更易作出预计。能增强他们的安全感，有助他们放松及学习新技能。

协助宝宝自己完成任务

随着宝宝长大，他们渐渐学习到不同的新事物，并能自己完成某些动作，这些都有助增加宝宝的成功感。有时候，他们会以一些细小的动作来让自己平静下来，例如吸吮手指。当他成功吸吮到手指后，亦间接鼓励他以后做出更多尝试。不过，对于脆弱的新生宝宝来说，或许要你的帮助才可完成这些动作。其中一个方法是扶着他的膊头，帮他将手移动至他的嘴巴前，让他更轻易吸吮手指。也可用手臂支撑着他的脚，令他感到更加稳定安全。你的小小帮忙，能够为他们带来大大帮助。

让他们保持舒适的姿势

当宝宝醒来后，请慢慢且温柔地帮助他移动。对新生宝宝来说，伸展或是弯曲双手或双脚并非易事。请亲近你的孩子，让他感受你的体温，知道父母正在鼓励他支持他，或是用被子裹着他，直至他能更稳定地控制自己的身体。另外，宝宝对迅速的动作或环境转变也非常敏感。当你很快地将他从一个地方移动到另一个地方，或是没有用到被子或自己的身体作支撑，你或会看到宝宝正借着身体语言向你表达我感到不知所措的讯息。