这些孕妈不适合左侧卧睡姿, 为了胎宝和自身健康, 你要了解

2018-02-27 12:49:42 左侧,自身,睡姿

小雨平时就睡眠不好,老公为了照顾她,晚上总是小心翼翼的,从不打扰到小雨。但自从怀孕以来,小雨就没好好休息好,孕早期强烈的妊娠反应搞的小雨异常难受,就连晚上也休息不好,由于小雨处在孕期,老公也希望她能好好的睡个安稳觉,老公听一个朋友说他的老婆孕期都是左侧睡的,睡得很香,孩子生下来也很健康,老公回家后也让小雨左侧睡,小雨照做了,可是孕8月的一天晚上,离预产期还早着呢,小雨突然肚子疼,老公迅速的把她送到医院,还好送到医院的及时,小雨和孩子都很平安。事后医生说这是小雨坚持左侧睡导致的早产。

这些孕妈不适合左侧卧睡姿, 为了胎宝和自身健康, 你要了解

那么,孕妈左侧睡到底好不好?真的是所有的孕妈都适合左侧睡吗?

每个人的身体胖瘦不同,从小养成的睡姿习惯也不同,孕妈也是一样,每位孕妈最舒服的睡姿不一而终。怀孕前几个月,胎宝发育不是很明显,孕妈对于睡姿也没那么多的要求,随意一点,选择自己舒服的睡姿即可。

这些孕妈不适合左侧卧睡姿, 为了胎宝和自身健康, 你要了解

不过,最好不要整个人趴着睡,这个睡姿容易压迫肚子,对胎宝造成伤害。随着孕期进入中期以后,胎宝越长越大,孕妈这时候不能只顾着让自己舒服,要选择对胎宝有利的睡姿,最好的睡姿自然是左侧卧式睡法,这个睡姿适合大多数的孕妈。

这些孕妈不适合左侧卧睡姿, 为了胎宝和自身健康, 你要了解

?这些孕妈不适合左侧卧睡姿

虽说左侧卧的睡姿是孕妈们的最佳选择,但并不是所有的孕妈都适合左侧卧的睡姿,如果孕妈患有冠心病或其他心脏累疾病和子宫天生左旋等疾病,那么这些孕妈根本不适合左侧卧的睡姿,可以在医生的建议下选择适合自己的睡姿更好。

所以,为了胎宝的健康发育,孕期睡觉的姿势孕妈们要多多了解。