孕晚期这些事尽量别做, 对孕妈和胎宝宝都不好!
2018-01-26 08:02:27
对孕妈,尽量,孕晚期
孕晚期这一段时间，是孕妈妈特别需要呵护的一段时期。就算家人忙于工作，不在你的身边，也要注意身体，尽量不要去干重活。并且孕晚期运动很不方便，这几件事能不干就别干了！
1.爬高上低
孕妈为了顺产，有爬楼梯的，其实这是一种很危险的做法。由于孕晚期重心不稳，很容易发生踩空的事件。如果孕妇想锻炼身体，可以在平地上多锻炼。类似弯腰啊，踩椅子啊，还是不要再给自己找刺激啦！
2.过度劳累
孕晚期的孕妇一般都休息在家，有些勤快的孕妈，总忍不住擦擦这，扫扫那，家务是干不完的，一不小心就容易把自己累着。这时候还是多多休息吧，给自己找点儿安静的事情做，也就不觉烦闷了。
3.不活动
孕妈过度劳累当然是不好的，但是不活动很容易积累脂肪，对于生产也是不利的。孕妈平常可以做一些轻松的事情，如饭后散散步啊，洗洗水果啊等等。
为了宝宝的健康，孕晚期的妈妈可要多加注意哦！
