29岁孕妇怀孕5个月头发油腻还经常腹泻, 只因天天吃了这个

29岁的小芳已经跟老公结婚三年多了，但却一直没有生孩子，不是小芳夫妇不想生，于是不知什么原因，就是怀不上。去医院看了也有好几家，就是查不出什么原因来。记得小芳到处去打听有什么偏方可以怀孕的，好在婆婆比较明事理，老是叫小芳放松心态，自然就会有了的。但是婆婆越是这样说，小芳的心里越是紧张担心。

刚好遇到老公的公司组织去旅游，于是就带着小芳一起去了。在一个多月后，小芳就发现了自己的月经拖后了，虽然自己的月经平时也延后，但却从来没有那么久过。于是就有测孕纸一测，意外得发现真的怀孕了。小芳很高兴得打电话给老公，老公马上就回来带着小芳去了医院检查了下。确诊是真的怀孕了。一下子全家人都开心极了。

在怀孕后，小芳孕吐反应很厉害，一点东西也吃不下。婆婆担心得经常做各种好吃得给小芳吃。好在慢慢得过了三个月后，小芳的胃口就慢慢得好了起来。就这样小芳安心得在家里好好养胎，老公买了各种的营养品给小芳吃。而婆婆天天都买各种的新鲜水果，而小芳为了让以后孩子聪明点，就天天让婆婆买核桃。每天都要吃很多，坐着没事的时候生吃，早上起来跟豆浆打碎了一起吃等。

慢慢得到了5个多月的时候，小芳发现自己的头发是越来越油，每隔一两天都得洗一次头发的。脸跟额头也是油光焕发的，刚开始还以为是天气热，也没注意。慢慢得到后来，还经常出现腹泻的情况。这平时的饮食都很注意，并没有吃什么生冷，不新鲜的东西。婆婆担心腹泻会影响胎儿，于是就带着小芳去了医院做了检查。医生在检查后发现并没有异常，在了解了小芳的日常饮食后，才知道原因。

这是由于小芳平时吃核桃吃太多了，这核桃吃多了也不行吗？医生继续解释着说：“这核桃富含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素对胎儿的发育是好的，但是核桃本身含的热量大，脂肪含量高，吃的量太多了，就会导致腹泻，严重还可能导致脱水。”小芳在听了医生的解释后，才知道这育儿知识原来不能一知半解的。

育儿锦囊：孕妇在孕期补充营养是没有错的，但是不能过分得单独补充一种，要膳食平衡，千万不要过量了。核桃是有营养，但是每天食用的量最好是5个之内，这核桃也容易上火，吃太多反而不好。在早上吃是最好的，营养容易被吸收。孕妈们，你们在孕期的时候，有没有吃核桃呢？

（图片来源于网络）