孩子吃饭的三个坏习惯正在摧毁他的健康, 你的孩子中了几个

很多妈妈都有陪孩子吃饭的经历，孩子乖乖吃饭还好，要是碰上一吃饭就耍无赖的孩子，家长就要使出浑身解数来苦劝孩子了，吃饭时孩子各种调皮捣蛋也很让人头疼很多妈妈感叹，每次陪孩子吃饭都是一场灾难，怕他们吃不饱，吃不好，但是他们偏偏不领情。对家长来说，不仅要让孩子好好吃饭还要注意不要让孩子在吃饭问题上养成一些坏习惯，吃饭时的坏习惯看似很小，家长若不重视很可能就会成为威胁孩子身体健康的隐患。

吃得太快

妈妈碰上吃得太快的孩子往往会觉得孩子食欲很好，但是却是一个坏习惯。很多孩子玩心极重，恨不得把吃饭的时间都用来玩。他们吃饭的时候，因为心急，只想着把碗里的饭扒到嘴里，有的没有充分咀嚼就咽到肚子里去，长时间这样吃饭会加重肠胃负担，不能及时吸收，孩子很容易出现消化不良，营养也容易跟不上。想要改善宝宝肠胃就要把孩子吃饭的速度降下来，在平时饮食中关注孩子肠胃，可以帮宝宝选择易消化的奶粉来配合着调理孩子的肠胃，含有益生元组合的奶粉能够帮助宝宝蠕动肠胃，促进消化，还能防止孩子便秘。

挑食

妈妈陪孩子吃饭的时候，常常因为他们挑食的毛病头疼。很多孩子都有挑食的症状，他们只吃自己喜欢的，但是他们喜欢的不见得就是有营养的，很多孩子因为挑食出现营养不良的情况。一部分孩子不喜欢吃青菜，有的孩子则是相反只吃素，无论哪一种挑食现象都是不好的，不吃青菜就得不到体内需要的维生素。孩子也要吃一些鱼和肉补充蛋白质等营养。当孩子出现挑食症状时，家长要有耐心，也可以试着学几道菜，给孩子换一些花样，也许把一些青菜换个做法他们就喜欢了。

吃饭慢吞吞

孩子吃饭太快不利于健康，吃得太慢同样也有弊端。孩子吃饭的时候妈妈一般都要陪在身边，要是遇上吃饭慢吞吞的孩子简直能把妈妈逼疯，一顿饭给你耗上一两个小时是常事。孩子吃饭太慢，吃着吃着饭都冷掉了，这个时候把饭吃到肚子里很容易生病，而且吃饭慢吞吞很容易给人一种拖拖拉拉的性格，这样孩子长大后的性格可能也会拖拉。

孩子的饮食最值得家长的重视，都说病从口入，不只是指食物，有些疾病也可能因为孩子的吃饭习惯不好而找上他。