冬天宝宝睡觉总爱踢被子? 这方法真的管用

孩子处于发育阶段，晚上是长身体的时候就会睡觉不老实，翻过来覆过去的容易踢被子。宝宝也没有意识再把被子盖回来，这样很容易着凉，尤其是冬天夜里温度较低，保暖工作更加重要，那么该如何应对宝宝踢被子呢？

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为什么宝宝爱踢被子

宝宝偶尔踢被子属于正常情况，但是如果很频繁就要看看是不是被子太厚太沉造成宝宝呼吸不畅、活动不开用踢被子的方式来摆脱束缚，还要看看是否是睡前太兴奋导致宝宝情绪激动睡不安稳，孩子也会因为灯太亮声音太吵而感觉不舒服来回翻身。还有的时候，宝宝会因为一些影响神经调节功能稳定性的疾病而无法安睡而踢被子。

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爱踢被子怎么办？

宝宝爱踢被子会让大人无法安心入睡，担心着凉感冒。此时可以给宝宝裹上小薄被子，大人再和宝宝盖个大被子，宝宝不易踢被子大人也能及时感受孩子的动态。还可以通过空调来调节室内温度和加湿器调节湿度，就算踢被子也不会着凉。2岁以下的宝宝可以睡在柔软合身的睡袋里，超过2岁就不适合了，宝宝会觉得束缚。

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如何让宝宝睡得更安稳？

为了让宝宝睡得安稳，不乱踢被子，需要注意几点：睡前不要让宝宝做激烈的运动和听紧张的音乐或者故事，保持安静的氛围宝宝会更容易安睡；宝宝的生物钟不要打乱，要根据宝宝的生物钟调整其他时间；喂完奶后不要立即让宝宝睡觉，有助于提高睡眠质量。

彩虹叮当婴儿腹围，采用柔软的棉面料贴合肌肤舒适透气又不刺激肌肤，而且无痕的裁剪不摩擦宝宝的肌肤又不易被扯落，同时特有的单双层款式设计能满足宝宝的四季穿戴需求，以及超强的弹力不压迫宝宝的腹部及勒痕的出现，满足宝宝的活动又能保暖腹部更安心。

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