孕妈生产体力不支, 后悔忘带这几种东西了, 你带了哪样?

文|好孕姐

小雨生大宝的时候真是惊心动魄，因为是头胎，所以阵痛的时间很久。宝宝出生相对慢点儿，刚开始是直接顺的，可是由于时间过长，小雨的体力不支，没有力气了，而且小雨还没有拿有助于增强体力的食物，所以不得已医生就转顺为剖，后来虽然安全的生下了宝宝，但是却白白让小雨挨了一刀，所以小雨总是心里很不开心。

小雨总是可惜的说，要是当初自己有经验，进产房的时候带上这几种东西，就不会挨一刀了，也不至于现在有个刮风下雨，伤口就隐隐有点儿痛。那么我们来看看让小雨后悔没带的东西是那几种。

一、提升体力的食物

孕妇在生产的时候需要大量的体力，因为生产的时候需要用力，所以孕妇生产的时候一定要保存体力，听从医生的指令用力，否则容易导致力气用光了，宝宝却还未出生，这样就不好。

另外，孕妇在进产房的时候，一定要带一些能够提升体力的食物，比如：巧克力，红牛，士力架等高热量的食物，能够帮助孕妇增加体力，缩短生产产程，有助于孕妇生产，减少生产危险。

二、富含维生素的食物

在生产的过程中，孕妇不仅要保持体力，而且还要注意生产过程中造成的产道损伤，所以在生产的时候孕妇要多补充一些维生素，维生素可以帮助受损的产道恢复，减缓出血，对孕妇的顺差有大大的帮助。另外孕妇在生产前吃一些富含有维生素的

三、能润滑产道的食物

在生产的时候，如果孕妈的产道太过干燥，胎宝宝不容易从产道产出，而且还会增加生产的阻碍，所以说在产前孕妈可以喝一些有助于润滑产道的食物，比如说蜂蜜、牛奶等流体的润滑食物，都可以帮助孕妈的产道润滑，更容易使胎宝宝产出，减缓孕妈的痛苦，使顺产更加的顺利，缩短产程。

其实，在生产之前，孕妈除了饮食注意外，还要多多注意休息，保存体力，保持好心情，这样才能使生产更顺利，孕妈少受苦。

在生产的时候，你带什么进产房了？