产后第一次月经, 你需要注意这4点
欣欣最近有件苦恼的事情,和她一起生娃的妈妈好几个月前就来了大姨妈,唯独她至今也不来。虽然来月经有很多麻烦的事情,但是大姨妈迟迟不来,欣欣总担心自己恢复的不好。关于产后第一次月经,很多妈妈都有疑问,产后什么时间来月经?产后第一次月经有什么特别需要注意的吗?
如果你是哺乳的妈妈,产后通常需要1年的时间才会来月经;如果你没有选择哺乳,通常6-8周的时间,你就会来月经了。所以母乳喂养的妈妈不要着急,月经没来,并不代表你恢复的不好。
产后第一次月经,妈妈到底应该如何应对呢?我们先来了解下产后第一次月经的特点。
量比较大
通常产后第一次来例假,月经量要比平时的多,这是因为妈妈经历了孕期和哺乳期,已经很长一段时间没有排卵的情况,所以她体内的雌性激素分泌的比较多,刺激了子宫内膜,造成出血量的增加。现在正值炎炎夏季,月经突然增量,这对妈妈们来说可不是一件好事,普通的卫生巾会让宝妈的私处产生潮湿闷热的感觉,而且吸量有限,需要频繁的更换。对于产后第一次来月经的妈妈,建议她们使用卫生棉,卫生棉的吸量要比普通卫生巾大,而且携带方便,减少妈妈闷热的感觉。
注意细菌
刚经历过生产的妈妈私处多少受到创伤,所以产后第一次来月经并不是一件特别美好的事情,有些妈妈身体恢复的比较慢,如果再来月经,可能会造成私处感染的情况,影响妈妈的健康。所以应对第一次月经,妈妈不可大意,尽量不要选择普通的卫生巾,普通卫生巾沾染血液后会和私处表面接触,时间长了,会造成私处的感染,所以产后第一个月经,妈妈尽量使用卫生棉比较好,卫生棉避免了与皮肤的接触,保证私处的干爽,防止细菌滋生。
勤更换
产后第一次月经量比较多,所以妈妈不要使用卫生巾的时间太长,每隔3-4个小时就应该换一个新的卫生巾使用,不然私处会觉得闷热,时间长了还会有异味,让妈妈们很尴尬。所以产后第一次来大姨妈,妈妈要准备充分的卫生巾,及时更换。
注意保暖
月经期的女性身子都比较虚弱,再加上是产后第一次来大姨妈,经历了生产,妈妈的身体材刚刚恢复,所以这次才月经要比平时更加需要注意,月经期间,妈妈要注意保暖,不要让自己的身子受凉,可以喝一些红糖水,活络体内的气血。
每个妈妈的情况不同,所以产后第一次来大姨妈的时间也不一样,妈妈们不必过于在意。对于那些已经来月经的妈妈,要重视这次月经,避免不必要的麻烦。