如果你家宝宝具备这些条件, 将来肯定妥妥的“大长腿”

汐妍是个十足的剧迷，平时最喜欢干的事情就是看韩剧，这不，自打怀孕后百无聊赖的汐妍更是一发不可收拾，把各种之前没看过的偶像剧全补了一遍，汐妍甚至边看边幻想，自己肚子里的小宝宝将来一定会像电视里的“长腿欧巴”一样，又高又帅。

理想很好，现实却很残酷。亚洲人的平均身高一直处于较低水平，电视上的大长腿都是经过精挑细选出来的，一般人别说大长腿了，就是有一个自己比较满意的身高都很难，如果父母本身身高不是特别优秀的话，那家长就一定要特别注意孩子的身高问题了。那么如何才能帮孩子长得更高，拥有一双“大长腿”呢？这些因素缺一不可。

营养

说到长个子，第一个想到的就应该是营养。宝宝的成长离不开充足的营养支持，但是补充营养并不是单纯的给孩子进补就行了，还要充分考虑到宝宝对营养的吸收和转化。肠道作为吸收接纳营养的重要器官，很容易被家长忽略掉，在给宝宝补充营养时，一定不要忘了改善宝宝肠道环境，可以在宝宝的乳食中添加一些益生菌，让宝宝的肠道更加健康。

运动

爱运动的宝宝都有很大的长高优势，尤其是做一些弹跳运动，不仅有利于增强宝宝体质，也有利于宝宝的身体发育，甚至还有塑形的效果。想让宝宝更高的父母，最好趁早给宝宝培养一个运动爱好，让他喜欢上运动。当然，运动中一双合适的鞋子和一身便捷的衣服是少不了的装备，家长要提前做好准备。

睡眠

睡眠对于身体发育和健康都有着非同寻常的意义，一个睡眠质量不好的人是不可能拥有健康的身体的。宝宝处于身体发育关键期，家长一定要谨慎对待宝宝的睡眠问题，给宝宝穿上舒适的纸尿裤，调整好睡眠环境，确保宝宝能拥有高质量的睡眠。

基因

影响宝宝身高最重要的一点就是基因，基因无法改变，但可以尽量去克服其带来的限制，在宝宝的发育期，持续的为宝宝补充易于吸收的钙质和维生素，给宝宝提供最充分的长高因素，是摆脱父母身高带给孩子的限制重要举措。

各位宝爸宝妈，你们的身高是多少呢？你们对宝宝将来身高的期待又是多少？欢迎和大家一起交流你的观点。