都知道母乳喂养好处很多, 但都有哪些宝妈知道吗?

随着科学知识的普及，有些准妈妈在孕期会看很多的育儿知识，知道母乳喂养对宝宝最好，产后会采取母乳喂养的方式。但是还有一些宝妈，认为配方奶粉也能代替母乳，喂宝宝吃母乳时就会不够积极，造成宝宝吃的比较少，或者吃的时间比较短。下面就来讲讲母乳喂养，到底有哪些好处，相信宝妈看过之后，一定会想方设法让宝宝吃到母乳。

利于宝宝吸收营养

母乳的主要成分是：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和微量元素等等，这些成分在母乳中的占有量十分合适，便于宝宝能更好的吸收营养。配方奶粉里面虽说可以添加这些营养物质，但营养物资占用比例，不容易让宝宝消化和吸收。有一些细心的宝妈发现，一直坚持母乳喂养，宝宝为什么会出现腹泻、厌食、大便酸臭的现象，这很可能是出现乳糖不耐受，宝妈可以在宝宝随餐中添加乳糖酶滴剂，如此一来，宝宝不用放弃珍贵的母乳，也可以更好的吸收母乳营养。

增强宝宝免疫力

母乳中含有极其丰富的免疫细胞和免疫球蛋白，宝宝坚持吃母乳，不仅长的白白胖胖，还能增强免疫力，让他少生病、发烧。宝宝免疫力高了，身体抵抗力自然会很强，一些细菌、病毒也就不敢侵扰了。

帮助孕妈产后减肥

母乳喂养能帮助宝妈减肥，这点毋庸置疑。在孕期，产妇体内会存储了很多的脂肪和热量，通过喂宝宝吃母乳，可以加快母体内的新陈代谢，有助于消耗脂肪。根据研究表明，宝妈要是坚持每天都哺乳的话，就可以额外消耗大约500卡的热量，这对减肥瘦身很有帮助。

为家庭节省一笔开支

配方奶粉一桶就要好几百，吃的时间也很短暂，对很多家庭来讲，是一笔不少的支出。而母乳不仅营养价值高，还不用花钱，不用买奶瓶、奶粉，会一个家庭省下不少的资金。只要女性在哺乳期，饮食、睡眠、精神状态很佳，奶水一般都是充足，足够满足宝宝的日常需求。

母乳喂养的确好处多多，但宝妈要记住一点，要是宝宝到了一定的年龄段，要适量给他添加辅食了，因为母乳可能无法满足宝宝日常的需求了。但对于婴幼儿来说，母乳却是任何食物无法代替。看过上面母乳的优点，准妈妈有没有心动呢？