想让小孩身体好, 生病少, 爸妈需要做到这3点

小芳和公司里的同事莉莉几乎是同时怀孕的，工作之余两人经常在一起交流孕期经验，两人的孩子也是在同一月份生下的，刚出生时俩孩子都虎头虎脑的，非常健壮。为了让孩子成长的更加健康，两人经常在一起交流育儿经验，最近，小芳找到莉莉说，她家孩子经常生病，三天两头咳嗽感冒，想向莉莉询问一下在孩子的生活方面是不是自己做错了什么，听完小芳的叙述，莉莉发展小芳在育儿方面的一些做法是不太对的，并给小芳提供了一些良好的建议。

一、小孩手上卫生

小孩经常生病感冒，多半是身体收到了细菌病毒的侵害，而小孩的手就是细菌病毒的主要来源地。偏偏所有的小孩都喜欢动这摸那，把两只小手搞得脏脏的，如果不清洗干净，很容易随着食物进入到孩子的身体里，让孩子发烧生病。所以，爸妈要时常保持孩子手部的卫生，这样才能让孩子身体好，生病少。

二、小孩营养

孩子处在宝宝期的时候，妈妈要坚持用自己的乳汁喂养，能让孩子获得比吃奶粉更多的营养，并且还可以从妈妈那里获得抗体，为身体的免疫系统打下一个良好的基础。孩子稍大点，妈妈在给小孩添加辅食的时候，不要放一些大人们爱吃的调料，比如味精，花椒之类的，也会让孩子更健康，少生病。

?三、小孩晒太阳

爸妈不要老让孩子待在房子里，到外边多晒太阳会杀死小孩身体里的细菌和病毒，有效的预防孩子感冒。另外，晒太阳还能让小孩身体里产生更多的维D，让他成长的更好，身体更棒，更少生病。