我是焦虑症

理解与应对焦虑症:探索内心平静之道

你好!根据你的描述,我认为你可能正在经历焦虑症的症状。焦虑症是一种常见的心理疾病,表现为长期或反复出现的焦虑、恐惧和紧张情绪,以及身体上的不适感,如心悸、出汗、头痛等。 如果你认为自己可能患有焦虑症,我建议你去看心理医生或者心理咨询师。他们可以帮助你确定是否确实患有焦虑症,并提供个性化的治疗方案和支持。 在此期间,你也可以尝试一些自我管理技巧来缓解焦虑,如深呼吸、运动、冥想等。这可能会有所帮助,但请记住,专业的心理咨询和治疗是最有效的方法。 再次强调一下,如果你的焦虑症影响了你的日常生活和工作,请一定要去看心理医生或者心理咨询师。他们可以提供你所需的支持和帮助。

我是焦虑症

焦虑症属于神经症的一种,是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。临床的特点是惊恐、紧张、植物性神经系统功能不稳定,导致病人焦虑不安。 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、心跳、易出汗,四肢发冷等。 " 您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:你好,焦虑症发作往往持续较久,病人常终日紧张,心烦意乱,坐卧不安,对任何事物失去兴趣,对自己的健康忧虑重重,对躯体微小不适都过分敏感,注意力不集中以致难以应付正常工作。焦虑治疗:焦虑症患者在日常生活中要有意识的放慢生活节奏,并且要明白适度的悠闲并不是无聊、没意义的行为,将无所事事休息的时间穿插在繁忙的日常工作中,可以将绷紧的神经适当的放松,并有效释放精神压力。 建议:控制噪声:处在有噪声污染但不能控制的环境,可使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品; "

焦虑症不真实感治愈

你好,根据你描述的情况,如果确诊了焦虑症的话,一定要按疗程规律的服用,不能偶尔停药,就会影响病情的康复以前你服用这些药物有效的话,以后服用也一定会产生效果的,只是没有按时吃药的原因,建议在专科医生指导下,这种剂量进行治疗,会慢慢的改善过来的 你使用的药物,还是比较的杂的,什么药物都有,一大堆的药物,一般目前建议是使用最少的药物,解决疾病,你这个可以调整阿看那看那的了,而且70天了,还是不好,考虑换药的了,另外这个要就医正规的心理专科医院,换药治疗,可能会帮助改善的了。 焦虑症的诱发因素主要与人的个性和环境有关,前者多见于那些内向,羞怯,过于神经质的人,后者常与激烈竞争,超负荷工作,长期脑力劳动,人际关系紧张等密切相关。 临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类:急性焦虑主要表现为惊恐样发作,在夜间睡梦中多发生,有濒死的感觉,患者心脏剧烈地跳动,胸口憋闷,喉头有堵塞感和呼吸困难;慢性焦虑的典型表现为五大症状,即心慌,疲惫,神经质,气急和胸痛,此外还有紧张,出冷汗,晕厥,嗳气,恶心,腹胀,便秘,阳痿,尿频急等。 焦虑症治疗如何进行 焦虑症的治疗主要包括药物和心理两大类,选择何种方法进行治疗则要根据症状严重程度来确定,或则兼用两种方法,只是各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同。 1、焦虑症药物治疗主要采用抗焦虑药,其中以苯二氮卓类药物最常用。由于此类药物有成瘾性,因此增加药量及减少剂量时需采用逐渐法,防止症状反复。目前新一类抗焦虑药丁螺环酮已逐渐用于临床,该药特点是没有苯二氮卓类药物使用时常见的成瘾和肌肉松弛等副反应。其抗焦虑作用属于中等强度,对睡眠没有作用,并有一定的抗抑郁作用。 焦虑症患者病情严重时往往伴有抑郁症状,可适量应用抗抑郁剂治疗,常选用氯米帕明(氯丙咪嗪)、马普替林、多虑乎、阿米替林等。对于躯体性焦虑明显者,表现心悸、心慌的,可予适量盐酸(心得安)有一定疗效。 2、焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法,包括生物反馈疗法,瑜伽、静气功等。 松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应,即出现焦虑症状时便进行放松,使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。 支持性心理治疗也有一定疗效,对于部分广泛性焦虑障碍患者,不需要使用抗焦虑药,与医生讨论和再保证通常就足够了。 你好,焦虑症发作往往持续较久,病人常终日紧张,心烦意乱,坐卧不安,对任何事物失去兴趣,对自己的健康忧虑重重,对躯体微小不适都过分敏感,注意力不集中以致难以应付正常工作。焦虑治疗:患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。

男性更年期抑郁症的治疗

所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。

失眠、焦虑症

您好 焦虑症是一种心理疾病,建议您进行心理咨询与治疗,以免影响您的生活,药物治标不治本,有依赖性与副作用 焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。 需要药物结合心理治疗来积极寻求专业帮助。 药物只是化学成分,能够缓解焦虑和紧张,但是起不到根本治疗作用,必须从心理素质上来提高,从心理上来调节,才能真正康复。 自己也需要多努力,从心态上放开自己,心理获得成长了,才能好起来。

焦虑症很痛苦

您好 从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,建议您及时的进行心理咨询与治疗,以免影响您的生活 焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。 你要及时看心理医生 药物加心理治疗 这里回复无法解决 你的问题已经形成心理疾病了

治疗焦虑症

你好,焦虑症是以焦虑症状为突出表现的一种神经官能症。临床比爱现主要是:⑴情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中,只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能的任何表现,不能合理地视为病理症状。反之,没有不安和恐惧的内心体验,单纯身体表现也不能视为焦虑。 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。希望你去医院做些检查,让医生给你诊断一下,千万不要自己看着那个都有,引起没必要的紧张和焦虑。其实每个人都会有紧张和焦虑的,只是一过性的,都能想办法自己克服,这都是正常的,如果影响了工作和生活,就需要接受治疗了。

焦虑症肌肉紧张怎么办?

?焦虑症病人表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干。你也可以去家里附近的一家医院注射一些缓解肌肉紧张的药水,然后接受心理治疗。

如何办焦虑症

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。 焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

焦虑症哈哈

你好,焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、心跳、易出汗,四肢发冷等。 积极参加文体活动,包括听轻松音乐、打球、跳舞,能迅速减轻焦虑。如果严重,最好是向专业人士进行系统的心理咨询与辅导来调整.



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