产后抑郁症是一种常见的女性精神障碍，其护理需要根据其病因来进行。家人可以尽量让她将注意力转移到其他一些愉快的事情上去，让她多关注自己的喜好，不仅思维上转移，还要做一些孕妇感兴趣的事，多去走动散心，使产妇保持良好的心态。 对于严重的抑郁症建议到正规医院检查就诊，为后期做针对性的调理治疗。同时建议多找人交流，倾诉心事，释放内心的压力，多去做一些放松和娱乐的活动，如唱歌、跳舞、听音乐、散步等。还要培养兴趣和爱好，多做一些简易的容易成功的事情来培养愉快的情绪体验。 对于老年抑郁症和帕金森症，可以到正规医院找个专家治疗，也可以去上海治疗。
如何缓解产后抑郁症
产后抑郁的女性内心会有一种无助,心理专家分析,这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现.这其实是一种希望获得他人关注的信号,所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式.适当调节变动生活内容,不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己,将孩子暂时交给其他人照料,让自己放个短假,哪怕是两小时,半天,也能达到放松自己的和精神充电的作用.避免心理,情绪透支.鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸,散步,打坐,冥想平静的画面,听舒缓优美的音乐等等. 你好，千万不要给自己制订一些难以企及的目标，要正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。患者一定要树立良好的心态，自信面对疾病，不要独来独往，多与人接触。平时可以多参加一些户外运动，或者可以听听音乐，看看电影。心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。
产后抑郁可以自愈吗?
部分病症较轻的产后抑郁病患会出现自愈情况，女性在出现典型的抑郁发作状时，首先要积极选择自我情绪调试，能够经过和家人沟通、适当添加自己运动量、做自己感兴趣的事情等方法来调节心态。同时家人要关心产妇，平常多听听音乐，作为一个倾诉对象，合理膳食，油腻饮食，多吃菌类水果。同时家人要关心产妇，平时多听听音乐，作为一个倾诉对象，合理膳食，清淡饮食，多吃蔬菜水果。同时家人要关心产妇，平常多听听音乐，作为一个倾诉对象，合理膳食，油腻饮食，多吃菌类水果。同时家人要关心产妇，平时多听听音乐，作为一个倾诉对象，合理膳食，清淡饮食，多吃蔬菜水果。
如何对待产后抑郁的人？
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。因此，其护理需要根据其病因来，家人可以尽量让她将注意力转移到其他一些愉快的事情上去，让她多关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。一定要注意多关心其心理状态。避免让其感受到失落感以及不被重视。
产后抑郁如何快速调整？
产后抑郁症是指发生于产后六周内的抑郁症，主要可能表现为情绪低落，高兴不起来，兴趣减少，不想活动，不想说话，不想见人，疲乏等，产后抑郁发生的因素据认为可能和产后内分泌变化、社会角色及产后心理适应不佳、缺乏关心体贴心理支持等因素有关系。可以适当多吃含有多种微量元素和维生素香蕉，桂圆，葡萄柚，据认为，这些水果对于改善情绪有一点帮助。 产后抑郁症的治疗和普通抑郁症的治疗大致相同，主要是采取心理治疗和服用抗抑郁药物治疗。如果是轻症，可以只采用心理治疗。同时，家人需要配合多给予安慰，鼓励和心理支持。自我调整主要是多找人交流，倾诉心事，释放内心的压力，多去做一些放松和娱乐的活动，例如唱歌，跳舞，听音乐，散步……多培养兴趣和爱好，多做一些简易的容易成功的事情来培养愉快的情绪体验。
产后抑郁需要治疗吗？
一些女人在有了胎儿或者生产之后，由于受孕激素的影响，出现情绪波动，严重的可能会出现焦虑症，抑郁症等情况。这样不仅自己痛苦，也确实会影响到宝宝，影响到其他的家庭成员，建议看心理大夫，争取早日走出抑郁的阴影，同时也要注意自我调节，比如多运动多放松，尽可能减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。
产后抑郁怎么开导？
产后抑郁症其表现与其他抑郁障碍相似，情绪低落、快感缺乏、配偶和家人要多给予理解、关心和支持，共同采取积极的应对模式。尽量避免和减低不良应激的影响，做一些孕妇感兴趣的事，多去走动散心，使产妇保持良好的心态，同时必要的时候，可以采取药物辅助治疗。
睡眠质量差，健忘，毛发脱落，精神不足，
平时生活作息要规律,睡眠不好可在睡前泡下脚或喝杯温热牛奶,对睡眠有帮助的,要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑;千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。注意心理平衡，维护心理健康，劳逸结合，培养自己广泛的兴趣爱好。遇到烦恼时，可以与自己的家人、朋友等交流，排解忧愁，减轻压力，多参与有益身心的活动。如果症状持续化,建议到正规医院检查就诊,为后期做针对性的调理治疗.
产前产后抑郁症怎么治？
心理社会因素在产后抑郁症的发生中起着非常重要的作用。做好孕产妇生活方式调整和心理调整。配偶和家庭成员应给予更多的理解、关怀和支持，尽量避免和减少不利压力的影响，以保持母性良好的心态。
如何治愈老年抑郁症和帕金森症?
" 您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 抑郁病因:首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素，但其中有很多讲究，抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外地有心理和社会因素存在，尤以后者为明显，没有精神刺激何来反应。抑郁治疗:支持性心理治疗使用较普遍，心理医生通过对患儿的痛苦、疑虑、不安给予充分的尊重、理解和同情，在此基础上劝导、鼓励、反复保证以减轻患儿的怀疑、恐怖、焦虑紧张和不安。 建议:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。"
