以下是对所给内容的不超过200字中文总结： 盆底肌修复是一种通过锻炼和物理治疗来恢复盆底肌肉功能的方法。可以在家中进行盆底功能锻炼，如肛门及会阴收紧后放松的动作，增强盆底肌肉及尿道肌肉的张力。医院也提供盆底康复治疗，主要是通过物理治疗如电刺激和电脑控制的运动来唤醒阴道肌肉。 盆底肌修复可以通过跳绳等运动进行锻炼，能够收紧盆底的肌肉。一般需要坚持早晚半个小时，每天进行3次，持续3月。盆底肌修复通常需要4个疗程左右。在家中进行盆底功能锻炼和加味补中益气汤配合治疗可以帮助恢复盆底肌肉功能。 盆底肌修复对女性尤其有帮助，如漏尿等问题，可以通过增强盆底锻炼来解决。对于生育二胎后的压力性尿失禁，建议进行盆底功能锻炼和加味补中益气汤配合治疗。
盆底肌修复在家用仪器做可以吗
严重的盆底肌康复，最好是在医院配合一起治疗一段时间，当然在家中也可以盆底功能锻炼：可以有意识地做肛门及会阴尿道收紧后又放松的动作，将肛门、尿道、盆腔用力向上提，收紧10秒，然后放松10秒，再收紧，再放松，使整个会阴部有被牵引向上、紧绷的感觉，如此重复20次，每天进行3次，持续3月。
医院里做的盆底肌修复有效果吗
医院做盆底康复治疗效果比较好，在医院盆底康复治疗主要以物理治疗为主，将治疗头置入阴道深处，通过电刺激唤醒阴道肌肉，同时接受治疗者根据电脑指令反复做阴道收缩和放松的动作。
盆底肌修复后再生孩子有影响吗
你目前还不算严重，加强盆底肌肉锻炼是最好的选择。盆底肌训练的具体做法是：躺在床上，两腿分开，髋关节和膝关节自然屈曲，两脚掌平放于床上，进行收缩肛门的运动，每次至少持续3秒以上，然后放松2-6秒，重复这样的运动，大概做10-15分钟，每天坚持做2-3次。
做盆底肌修复怎么样才能做到最好
想要恢复盆底肌，可以选择每天自行进行盆底肌锻炼，也就是常说的凯格尔运动，即进行会阴收缩运动。整个运动过程中要求保持匀速呼吸。
盆底肌修复神器怎么用
盆底肌修复练习能够参与跳绳来选择锻炼，跳绳儿能够收紧盆底的肌肉，刚开始的时候能够慢跳，然后再连续的加速，每日须要保持早晚半个小时。提议初期医治。
盆底肌修复一般要做多少个疗程
一般可以做4个疗程左右。盆底肌一般是指骨盆底下的肌肉群体，通常包括膀胱和尿道，另外也包括子宫和直肠等多个器官组成。如果出现盆底肌松弛的症状，一般可在早期进行复健的方面的运动，通常可以起到刺激盆底肌肉，使肌肉快速收紧，一般可以增加腹部的运动。如果自己可以控制，建议自己在家练习提肛运动。
做盆底肌修复怎么做到放松
想要恢复盆底肌，可以选择每天自行进行盆底肌锻炼，也就是常说的凯格尔运动，即进行会阴收缩运动。整个运动过程中要求保持匀速呼吸。
漏尿女性应该如何治疗
增强盆底锻炼：做肛门及会阴收紧后放松的动作，增强盆底肌肉及尿道肌肉的张力，使尿道伸长，尿道阻力添加膀胱颈部升高，添加掌握尿液的才能。 雌激素将气味芳香的药物：对卵巢功能衰退后及雌激素水平低的压力性尿失禁病患可部分或全身组织利用。不能耐受手术的病人也可采取非手术医治。
盆底肌修复可以一天做一次吗
盆底肌修复训练可以参加跳绳来进行锻炼，跳绳儿能够收紧盆底的肌肉，刚开始的时候可以慢跳，然后再持续的加快，每天需要坚持早晚半个小时。建议早期治疗。
生育二胎后压力性尿失禁怎么办？
你好，根据你的描述，你现在这种情况。可以做盆底功能锻炼。盆底功能锻炼：可以有意识地做肛门及会阴尿道收紧后又放松的动作，将肛门、尿道、盆腔用力向上提，收紧10秒，然后放松10秒，再收紧，再放松，使整个会阴部有被牵引向上、紧绷的感觉，如此重复20次，每天进行3次，持续3月。 予加味补中益气汤配合盆底功能锻炼治疗。祝你身体健康，生活愉快，
