头发白可能与营养不良有关怎么办？

头发白可能与营养不良有关怎么办？

这个情况一般大部分与年龄有关系，随着年龄的增大，毛囊功能退化，不能提供足量的黑色素导致出现白发的情况。但这个也与遗传因素有一定的关系，如大部分的少白头的情况，这个与个人体质有一定的关系。建议平时注意调节心情，保持心情放松，不要有太大的学习压力。

青少年白发的原因及治疗方法

青少年白发可能由白化病、遗传性早老病等遗传病原因引起，需到医院查明病因对症治疗。有少白头的家族遗传史的患者，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，目前由这类原因引起的少白头还没有特效的治疗方法。后天性少白头可由白癜风、营养不良、精神压力过大等引起，可口服维生素B1、复合维生素Q或叶酸，促进体内代谢，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，从营养上改善白发症状。

青少年白发如何治疗

少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头.在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致.中医认为毛发与元气,宗气,营气关系密切,三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观,如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能;如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害,失去正常结构和性质,表现为不同程度的病态. 意见建议: 后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养.实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜,钴,铁等也可导致白发 目前治疗白发的主要方法是用中药内服或外擦,按摩等.如用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8～10粒,连服2～3个月;将首乌,当归,女贞子,菟丝子,旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;用浓度为60％的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2～3次,连用2～3个月;用手指梳理头发,按摩头皮,每日2～3次,每次5～10分钟,长期坚持也有一定治疗作用. 还有就是听了个偏方,就是吃黑豆,黑芝麻,黑米磨碎的芝麻糊,也有一定的效果,因为白发主要是黑色素合. 此外治疗白发,还要注意：1,保持乐观.对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华.2,加强营养.头发失去维持正常色素的营养供应也会变白.因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类,蔬菜,瓜果,杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素.各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄,马铃薯,菠菜 中 也含有一定量的铜,铁等微量元素,应适当食用.当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2,B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用. 3,治疗疾病.某些传染病和慢性局部病灶性炎症.如龋齿,扁桃体炎,化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发.因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗.4,按摩头皮.为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部.每次按摩1～2分钟,每分钟来回揉搓30～40次,以后逐渐增加到5～10分钟.这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑.5,勤于梳头.勤梳头也是一种物理按摩法,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果

白发，阴毛也白怎么办

引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的食疗 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 少白头的临床表现 1、 在青少年或青年时发病。 2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。 3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。 4、 一般无自觉症状。 5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。 6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。 7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累

青少年白发怎么治？

青少年出现少白头这些情况主要是跟家族性遗传性是有关系的，如果是没有家族史出现这种少白头，不能排除有缺锌微量元素缺乏等原因，需要注意改善饮食结构，多吃黑色食品，多吃黑芝麻，多吃黑米，都有一定，同时注意睡眠要充足，不要吃零食，补充微量元素有帮助。

小孩白发

头发大量变白,则与过度焦虑,悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关.也应该进一步检查再对症治疗.建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的 “少白头”是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有二大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头.

青少年白发多是肾虚体质吗?

青少年白发不是肾虚体质。青少年的头发通常又黑又亮，因为含有一种黑色素。黑色素含量越高，头发颜色越深，相反，黑色素含量越低，头发颜色越浅。白发的出现与肝肾两虚、气血亏虚有直接关系。患者也可能患有慢性病，这也是青少年白发的一个重要原因。生理原因，如长期抑郁、悲观主义和高学习压力等心理因素，也会导致年轻人长出白发。

青少年白发怎么办

青年就出现白头发，一般考虑有可能是一个遗传因素导致的白发，对于这种情况，一般建议最好可以选择使用一些单纯的外用的复合维生素来改善症状，一般来说，这种情况跟遗传因素也有一定的关系。所以没有什么特别好的根治办法的时候，可以选择染发。

青少年白发应该怎么办

现在很多的人都面临这个少白头的困扰，因此治疗少白头这样的情况一定要选择专业的方法进行，那么随着现在不断出现的各样的治疗方法，只有选择专业的方法进行才能够有效的治疗 如果说是少白头的话，那么主要是因为你体内合成黑色素的过程受到干扰的，这样的话就不能合成足够的黑色素，所以就有白发了，而这个原因的话一般就是说你营养不好，第二就是操心太多，影响到身体内酪氨酸的合成了 意见建议:建议的话就是说你以后只要注意每天多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，平时不要操心太多，这样坚持半年以上，那么你的黑发就会改善的，一定要多吃肉

学习没动力

你好，考虑青春期的厌学心理。建议多运动，充足的睡眠，平时多和家人朋友交流。 建议保持心情舒畅，不必过于紧张，劳逸结合，注意休息，培养学习的兴趣，可适当参加一些户外活动。如有必要可进行心理疏导。 你这个情况可能是压力比较大导致的，可以放松心情，不要有太大压力，随缘 你好，现在的年龄，应该好好学习。建议养成早睡早起的习惯，学习是最重要的 出现上诉情况可能出现心理障碍或与老师的教学方法有关，需要结合临床，明确原因 这个主要是要，树立自己的人生目标，有一个目标，学习才有动力。然后就是放松心情，减少压力。