产后9天奶水不足怎么办?

产后9天奶水不足怎么办?

你好。根据你的描述症状，奶水和饮食情绪睡眠遗传有关系，首先饮食调理，多汤类，加强营养，睡眠充足，看有无改善，无改善建议中药汤济治疗，有效果。注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要熬夜，保证充足睡眠 保持标准体重，不要吃辛辣刺激的食物。

复方王不留行片下奶吗

你好！奶水少原因很多，首先要保持充足睡眠，保持心情舒畅，多饮水，清淡饮食，一般通过饮食来调理好，多吃营养汤，配合中药改善，实在不行，考虑配方奶粉。

奶水不足的原因有哪些

奶水不足常有喂养不当、营养不良、精神紧张等原因。可能是喂养不当造成乳房疼痛硬结，奶水不足。此时需要用吸奶器吸尽乳汁，让宝宝多刺激乳头，多增加吸吮动作。也可能是营养不良造成奶水不足，需要多吃含有蛋白质、脂肪的食物，比如猪蹄、鱼汤等，对奶水有很好的效果。最后也可能是精神紧张、长期劳累、睡眠不好等引起奶水不足，此时需要保持充足的睡眠，保持穿宽松舒适的衣服，勤洗暴晒。 奶水不足的原因较多，哺乳期营养摄取不足、母体精力压力过大、乳腺自身得了疾病、吸吮频率不足等。通常提议女性在哺乳期，摄取充足且种类丰富的食品和汤水类物质，如鲫鱼汤、乌鸡汤等，保护能够得到所需的蛋白质、维生素以及矿物质。别的，一部分女性有大概在分娩以后过于劳累休息不足、营养比较差，也能够作用到充分的泌乳。

哺乳期吃什么能催奶？

你好，产妇吃鸡汤、鱼汤，尤其是鲫鱼汤，可以促进奶水增多，另外建议多吃猪蹄，也可以催奶。产后最好注意睡眠充足，不要熬夜，不要给自己太大的压力，建议心情舒畅，有助于增多奶水。但是如果产后奶水特别少，最好多喝水，同时建议在催乳师指导下多按摩，必要时可以做针灸，让孩子多吸吮，产后一定要注意加强饮食营养，最好不要吃辣的、刺激的食物，比如葱、姜、蒜，还不能吃韭菜、茴香等，容易回奶。产后建议适当的吃点水果，比如香蕉、苹果，但是注意不要吃凉的，可以用热水泡一下，可以补充维生素，对奶水增多也有帮助。

手脚冰凉的女孩命好吗？

宫寒建议口服乌鸡白凤丸做调理治疗，平时不要有情绪波动太大。注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重，适度活动，强化生活方式，穿宽松棉质透气内裤，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。

宝宝五个半月奶水不足吃什么比较好

奶水不足多吃汤类有助于下奶。产妇可以多吃汤水类，如排骨汤、鲫鱼豆腐汤、牛肉汤、羊肉汤等有很好的下奶作用。奶水的主要成分是水分、蛋白质和脂肪，而汤水类含有这三类成分最多。奶水多少除了与饮食有关外，还与睡眠、精神和个体差异有一定的联系。哺乳期要尽量保证充足的睡眠，注意不要生气。

气血虚奶水不足吃什么下奶多

气虚的人一般建议用中药治疗。在此期间可以多喝猪蹄汤、乌鸡汤、小米粥等汤类饮食。奶水主要成分是脂肪、蛋白质、水，这些汤水类中含有这三样成分都含量较多，有利于气血不足症状的恢复，有利于泌乳。哺乳与饮食，保持心情愉快、充足睡眠有一定关系。血虚是引起奶水不足常见的原因，其主要是产后出血量多或者饮食营养不良引起的。

更年期综合症怎么预防？

你好。根据你的描述症状，建议抽血化验性激素六项，可以口服坤泰胶囊做调理治疗。注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重，适度活动，强化生活方式，穿宽松棉质透气内裤，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情放松愉悦。

产后二十几天奶水不足，各种汤汤水水都喝了

目前根据你描述的情况，产后20天奶水不足的情况下，你可以多喝一些富含水溶性质的蛋白质汤类，一般可以喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，这些汤类是可以帮助下奶的，也可以帮助产妇恢复身体。建议你不要吃寒凉辛辣的食物保持情绪不要激动，保持睡眠充足，心情愉悦。

睡眠不好会影响奶水不足吗

睡眠不好可能会导致奶水不足。奶水的排泄受自主神经和内分泌调节，夜间睡眠不足会影响奶水不足。如果失眠持续时间过长，会引起自主神经和内分泌功能障碍，导致奶水分泌过少。因此不建议哺乳期妇女经常熬夜，在护理中需要保持充足的睡眠，保证每天至少八小时的睡眠。注意营养均衡，不偏食，适当吃水果和蔬菜。