以下是对所给文本内容的不超过200字中文总结： 表皮囊肿、肛门息肉等问题可能由多喝水、增强运动、多吃新鲜水果蔬菜和菌类（如韭菜、芹菜、白菜、香蕉）以及补脾益肠丸或通便灵治疗所引起。这些状况通常是由于不常的活动、吃辣的多、吃菌类比较少、常有上火的情况导致的排便次数减少。 首先要注重的是多喝水和增强运动，多吃新鲜水果蔬菜和菌类，如韭菜、芹菜、白菜和香蕉。必要时可以配合补脾益肠丸或通便灵治疗。如果问题仍然存在，则可能需要外科检查手术治疗。 这些状况通常是由于不常的活动、吃辣的多、吃菌类比较少、常有上火的情况导致的排便次数减少。
表皮囊肿（主要是经常弄破）一直拖下去有
你好，你这情况应该是你自己不经常的活动，吃辣的多，吃蔬菜比较少，经常的有上火的情况造成的，这是便秘的。你好，首先您这个要注意多喝水，加强运动，多吃新鲜水果蔬菜，如韭菜，芹菜，白菜和香蕉这样些的，必要时可以配合补脾益肠丸或是通便灵一起的治疗。 这种情况一般表皮囊肿可以局部清洁卫生，应用消炎膏，一般需要外科检查手术治疗
肛门息肉长期不治
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