脚扭伤

脚扭伤

以下是对文本内容的200字中文总结: 踝关节扭伤如果仅仅是软组织损伤,可以进行自我疗法,如早期冷敷和近期热敷。首先要判断是否伤到骨头,引起骨裂等病变。如果是轻微的扭伤,可以采取冰敷的方法,但如果是严重的扭伤,则应该去医院接受治疗。急性腰扭伤6-7个小时后可以冷敷,但一般临床建议12小时内冷敷再热敷。 踝扭伤应该按时用冰敷,限制出血量。在脚扭伤24小时以后,可以选热敷,加速淤血的消化吸收。不要剧烈运动,适当休息,热敷理疗等等。考虑韧带软组织损伤的治疗。 踝关节扭伤可以通过冷敷、热敷、休息和理疗等方式进行调理。一般来说,如果自己活动脚踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到医院诊治。

脚扭伤

你好,踝关节扭伤如果仅仅是软组织损伤,一般可以进行自我疗法,比如早期冷敷,近期热敷。。 初步建议,首先判断是否伤到骨头,引起骨裂等病变。其次,可以热敷,制动,恢复期一周左右,希望早日康复

踝关节扭伤冷敷的方法?

踝关节如果受伤,可以选择冷敷的方式。可以把患肢抬高,把冰块或者是冷毛巾放在患处,可以帮助血液回流,不要把血液淤积在损伤的血管中。可以每三分钟更换一次,可以冷敷半个小时左右。冷敷只适合在受伤之后的二十四小时之内,超过这个时间段,需要进行热敷。 如果是轻微的扭伤,是可以采取冰敷的方法,如果是比较严重了,那么还是应该去医院接受治疗,扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。

急性腰扭伤6、7个小时后可以冷敷吗

你好,目前表现考虑还是可以的,可以试试 一般临床建议12小时内,冷敷吧,再热敷

踝扭伤如何消肿

踝扭伤应该按时用冰敷,可使出血的血管收缩,限制出血量。在脚扭伤24小时以后,可以选热敷,可以添加组织内营养成分供给,加速淤血的消化吸收,可以使脚扭伤的部位更好的恢复。

踝关节扭伤

不要剧烈运动,适当休息,热敷理疗等等。 还是考虑韧带软组织损伤的。

踝关节扭伤热敷多长时间?

足踝扭伤引起肿胀疼痛不适情况,一般损伤早期可以冷敷,一般可以2天以后热敷理疗促进恢复,可以考虑局部应用气雾剂,跌打丸等药物治疗观察足踝扭伤引起肿胀疼痛不适情况,一般损伤早期可以冷敷,一般可以2天以后热敷理疗促进恢复,可以考虑局部应用云南白药气雾剂,跌打丸等药物治疗观察。

踝扭伤如何调理

踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用药油涂抹揉搓。可以用热敷,然后涂点活血的药,轻按摩一下,在这段时间尽量穿平底鞋,避免过量活动。早日康复! 一般来讲,如果自己活动脚踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到医院诊治。要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血遇热而活,遇寒则凝,所以在受伤早期宜冷敷,以减少局部血肿;在出血停止以后再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言,受伤24小时后始用热敷。

脚踝扭伤多久能走路?

踝关节扭伤如果是轻度的扭伤,在伤后可以佩戴辅具,在耐受的情况下就可以开始行走,一般轻度扭伤两周左右就可以开始走路。重度的损伤可能要四到六周才能走路。现在快速康复以及一些新的理念,患者可以穿行走靴,在踝关节稳定的情况下,然后走路,韧带和关节囊有一定的力学的刺激更有利于恢复。 一般情况下,软组织的的康复愈合时间约为2-3周,因此踝关节扭伤后2-4周左右即可行走。若患者为单纯的踝关节扭伤,则应48小时内进行冷敷,切勿自行揉按或热敷,48小时后采取热敷、理疗等方式消肿,制动休息2周左右即可轻微活动,4周即可放开活动。

孕妇踝关节扭伤怎么办

孕妇脚踝扭伤后,应该立即制动,注意卧床休息,早期可以采用冷敷治疗,防止出血,24小时以后再进行热敷治疗,促进血液循环,减轻肿胀。

踝关节扭伤

你好,建议休息、热敷理疗。